اكتشف تطبيق حساب السعرات الحرارية بالصور. إنه بلا شك التطبيق الأمثل لمن يرغب بالوصول إلى وزنه المثالي. تُعدّ إدارة الوزن مهمة صعبة للكثيرين.
خاصةً لمن لا يستطيعون حساب عدد السعرات الحرارية التي يستهلكونها يوميًا. يختلف التمثيل الغذائي من شخص لآخر، مما يُسبب زيادة الوزن بسهولة لدى البعض.
في النهاية، عندما تستهلك سعرات حرارية أكثر مما تستطيع حرقه بالنشاط البدني، فإن الوزن الزائد هو النتيجة. ومع ذلك، أصبح من الأسهل بكثير الآن تحديد عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها.
بمجرد صورة، يمكنك معرفة عدد السعرات الحرارية في كل طعام. هذا يُسهّل عليك حساب استهلاكك وتخطيط نظامك الغذائي.
اكتشف الآن التطبيق الذي يحسب السعرات الحرارية بالصور. لن تحتاج إلى استهلاك سعرات حرارية أكثر من اللازم، مما يُعيق خطة إدارة وزنك.
لماذا يعد حساب السعرات الحرارية أمرًا مهمًا؟
أولًا، من المهم فهم وظيفة السعرات الحرارية في أجسامنا. فهي تُنتج الطاقة اللازمة لأجسامنا.
هذه الطاقة ضرورية للحفاظ على عمل الأعضاء، لذلك التنفس، والمشي، وممارسة الرياضة، كل شيء ممكن.
بهذه الطريقة، يمكننا الحفاظ على وزننا عندما تكون السعرات الحرارية التي نستهلكها مساويةً للسعرات التي نحرقها يوميًا. ومع ذلك، كلما زادت السعرات الحرارية، زاد وزننا.
وإذا حرقنا سعرات حرارية أكثر مما نستهلك، سينخفض وزننا. مع ذلك، لا يُمكن حساب عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها إلا باستخدام حاسبة السعرات الحرارية. تعرّف على أفضل الخيارات هنا.
فودفايزر: التغذية والنظام الغذائي
أولاً، هذا تطبيق ثوري يحسب كمية السعرات الحرارية باستخدام صورة الطعام فقط. مع تقييم 4.7 بين التطبيقات، يعد Foodvisor تطبيقًا مميزًا.
أصبح الوصول إلى وزنك المثالي أسهل بكثير مع هذا التطبيق. تعرّف على كمية الدهون والبروتين والكربوهيدرات في الطعام بسهولة أكبر.
بمسح الباركود، يمكنك رؤية جميع المعلومات على شاشة جهازك. بهذه الطريقة، تستهلك فقط ما تحتاجه لتحقيق هدفك اليومي.
قم بخسارة الوزن عن طريق تناول ما تحبه، مع الوعي الغذائي الذي تحتاجه. قم بتثبيت تطبيق Foodvisor: Nutrition and Diet وتناول الطعام بشكل أفضل.
انظر أيضا:
عداد السعرات الحرارية
هذا خيار آخر لمن يرغب في تناول طعام أفضل واستهلاك السعرات الحرارية التي يحتاجها فقط. هنا، ما عليك سوى جمع الأطعمة التي تتناولها لمعرفة عدد السعرات الحرارية.
بفضل قاعدة البيانات التي أعدها خبراء التغذية المتخصصين، فإن التطبيق دقيق للغاية في تحليلاته. توقف عن اكتساب الوزن عن طريق تغيير نظامك الغذائي واكتشاف الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أقل.
هل تناول خبز القمح الكامل أقل سعرات حرارية حقًا؟ كم سعرة حرارية في مخروط الآيس كريم وكأس من الصودا؟ هذه أسئلة لا نطرحها أبدًا، وهي التي تحدد ما إذا كنا نكتسب الوزن أم نفقده.
قم بتثبيت تطبيق Calorie Counter ليكون لديك تطبيق على هاتفك المحمول يحسب السعرات الحرارية الموجودة في الوجبة في ثوانٍ.
عداد السعرات الحرارية FatSecret
أخيرًا، أصبح لديك تطبيق على هاتفك يساعدك على مراقبة وزنك ونظامك الغذائي. ببضع نقرات فقط، كل ما تحتاجه في متناول يديك.
تطبيق لمشاهدة التلفاز مجانا وبدون اتصال بالإنترنت على هاتفك المحمول
مدونة.blamob.com
تتبع وزنك باستخدام رسم بياني، وتابع جميع وجباتك اليومية على هاتفك. بجمع جميع وجباتك، يمكنك بسهولة رؤية جميع سعراتك الحرارية.
يتم تحقيق فقدان الوزن من خلال الجمع بين تناول سعرات حرارية منخفضة وممارسة النشاط البدني. هذه هي الطريقة الوحيدة لإنقاص الوزن.
يعد تطبيق FatSecret Calorie Counter بطلاً بين التطبيقات لأولئك الذين يريدون تقليل تناول السعرات الحرارية.
خدمات
ستجد هنا جميع الروابط لتثبيت تطبيق حساب السعرات الحرارية بالصور. أي تعديلات على التطبيقات تقع على عاتق مطوريها فقط.