في خضمّ ضغوط الحياة اليومية، من الشائع اختيار الأطعمة المصنّعة أو المُصنّعة في المطاعم، مما يُؤثر سلبًا على جودة الطعام. لذا، جرّبها. أهم الوصفات الصحية.
بالإضافة إلى ذلك، قد تنفق المزيد من الأموال عن طريق اختيار هذه طعام التي ليست كذلك صحيح.
هل تعلم أن هناك العديد من الإيرادات، والتي هي بديل لهذه المشاكل، وحتى بسعر أكثر معقولية يناسب جيبك؟
يمكنك العثور على العديد الإيرادات مناسب, صحيح وفي الوقت نفسه، لذيذة. مع وضع ذلك في الاعتبار، تقدم هذه المجموعة خيارات تناسب كل لحظة من اليوم.
وعلاوة على ذلك، مع مكونات بدائل أكثر إثارة للاهتمام لأولئك الذين يبحثون عن أفضل جودة ل حياة. تحقق من ذلك الآن أهم الوصفات الصحية.
خبز الجبن والبطاطا الحلوة السهل
ابدأ يومك بشكل صحيح صحيح وذكي مع هذا ربح الذي يبتعد عن التحضير التقليدي ويعلم كيفية استخدامه البطاطا الحلوة في إعداد خبز الجبن.
لذلك بعد الطهي والهرس، اخلطيه مع دقيق, جبن, زيت و ماءثم قومي بتشكيل الكرات واخبزيها.
خبز جبن التابيوكا المناسب
مفيد ولذيذ هذا ربح إنها مصنوعة من مكونات قليلة وسهلة التحضير. بمجرد تحضيرها، ستصبح هذه الوصفة وجبة أساسية في فترة ما بعد الظهر.
مع بذر الكتان, كريم جبن, علكة ل التابيوكا و جبن مبشور، ثم قومي بخلط كل المكونات معًا ووضعها في الفرن لمدة دقيقتين.
عجة مخبوزة مع التونة
هذه الوصفة مخصصة لأولئك الذين لديهم شغف بـ عجة. اخبز عجة في الفرن هي طريقة رائعة لتحضير هذا الطبق كلاسيكي أكثر صحيح.
لذا، النصيحة هنا هي الإضافة إلى ربح سمك التونة جبنة كريمية, طماطم, بصل, زيتون, جبنة البارميزان و التوابلوالنتيجة هي وجبة أكثر تغذية ولذيذة.
براونيز مناسبة للميكروويف
هذه النسخة من براوني ل مايكرو–الأمواج، بالإضافة إلى تناسق، إنه رائع للغاية يمارس و سريع هناك نقطة إيجابية أخرى وهي أنه لا يوجد الكثير مكونات تستخدم في التحضير.
لذلك، سوف تحتاج فقط إلى شوفان نباتة, القرفة, الكاكاو، مصل الشوكولاتة, ماء, الشوكولاتة مقطع و مُحلي أو عسل.
كعكة البطاطا الحلوة مناسبة للخلاط
ال البطاطا الحلوة هو مكون بطاقة بديلة عند تحضير الوصفات صحيح.
ولا يوجد شيء أفضل من خلاط لكي تجمع الكعكات بين النكهة والفعالية، أليس كذلك؟ مع دليل بسيط جدًا خطوة بخطوة.
بالإضافة إلى ذلك، هذه الوصفة لا تزال مجانية الغولتين - مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة الإفطار سهل و صحيح.
كوكيز الشوفان بالتوت البري
من يظن أن طعام صحيح يجب أن يكون الأمر مجنونًا، يجب عليك تجربة ذلك ملفات تعريف الارتباط لذيذ لقهوة بعد الظهر.
مدونة BLAMOB.COM
الجمع شوفان نباتة مع يستخرج ل توت بري و الفانيليا، سيكون لديك كتلة صحيح، عطرية ولها نكهة لا تصدق.
شوكولاتة ساخنة فائقة النعومة والكريمة
هل تعلم ما الذي يناسب الشتاء جيدًا؟ الشوكولاتة دافيء لتستمتع بها، والأفضل من ذلك أن تكون هذه الشوكولاتة الساخنة صحيح.
هذه الوصفة مصنوعة من لبن, مُحلي طبيعي, النشا ل حبوب ذرة, الكاكاو في تراب و الشوكولاتة 70% هذه الوصفة بدون اللاكتوز ويمكن التمتع بها دون خوف.
اقرأ أيضاً
- أفضل لازانيا صحية ستتذوقها على الإطلاق
- وصفات نباتية - تعرف على أفضل الوصفات المناسبة لنظامك الغذائي
- تعلم كيفية صنع وصفات نباتية الآن
كعكة المطر الصحية
ماذا عن تحضير كعكة ل مطر بدون قلي؟ بالإضافة إلى تحضيرها في الفرن، تستخدم هذه الوصفة مكونات صحية جدًا.
كما هو الحال موز, شوفان نباتة, دقيق بدون الغولتين و سكر ديميرارا خيار صحي أكثر. والأجمل: نكهتها لا تضيع في النسخة التقليدية!
خدمات
هل اعجبتك هذه؟ الإيرادات الممارسات و صحيحإذن ماذا تنتظر، دعنا نصنع هذه الوصفات ملائم.
بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض التطبيقات التي تقدم وصفات، مثل TudoGostoso وDeliRec. لتنزيلها، تفضل بزيارة متجر جوجل بلاي أو متجر التطبيقات.