5 فوائد الطبخ للأطفال

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A princípio cozinhar tem como intuito gerar diversos de bem estar, estimulando a socialização com a família, entenda 5 benefícios de cozinhar para as crianças.

Surpreendentemente a culinária não promove só bem estar, mas ajuda técnicas para o melhor crescimento da criança.

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Contudo cozinhar estimula muito mais que aprendizado, coleciona momentos e história para a vida adulta da criança.

Ademais o incentivo de crianças na cozinha é uma forma de ajuda- las a se habituar em escolhas saudáveis e ajudando a fazer suas próprias escolhas.

“Necessitamos esclarecer a ideia de que cozinha não é lugar de criança. Seu pequeno pode e deve estar na cozinha. Além dos técnicos de como usar a faca com segurança, como aparar ingredientes, a gastronomia também ajuda a consolidar os conhecimentos que os professores do ensino regular já trabalharam como química e matemática” esclarece a Chef Debora.

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Portanto acompanhe agora 5 benefícios de cozinhar para as crianças.

Melhorar a sociabilidade

Cozinhar é uma atividade em grupo.

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Na prática as crianças eram associadas a colegas de trabalho que preparavam a mesma receita.

Troquem ideias e ajudem uns aos outros. Trabalhem em equipe.

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Além disso, assim que os pratos ficam prontos, os pais também os reconheciam.

A interação com o trabalho em equipe, em um ambiente lúdico e seguro, ajuda os pequenos a se conectarem e sobreviver à timidez.

Isso se reflete em sua capacidade de trabalhar juntos em suas vidas profissionais como adultos.

Fortalecer os laços familiares

 À medida que as crianças aprendem novas receitas, elas querem experimentar cozinhar em casa, ou seja, cozinhar para a família.

Em uma vida agitada em que mamãe e papai costumam trabalhar fora de casa, estar juntos na cozinha é um momento importante e divertido que fortalece as relações familiares.

Outro ponto importante é a hora de servir os pratos. Preparar uma refeição para compartilhar com todos é um momento de conquista e orgulho para as crianças.

Desenvolver amizades

 Como cozinhar é uma prática comum, as crianças aprendem a compartilhar ideias e tarefas, ou seja, desde cedo aprendem a trabalhar em equipe para alcançar os resultados desejados.


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Isso melhora a amizade. Quando as crianças pequenas se tornam adultas, tanto na escola quanto profissionalmente, o aprendizado se transforma em ação no trabalho em grupo.

Trabalhando na organização

Além de aprontar comidas deliciosas, as crianças também aprendem sobre a importância da organização por meio da culinária.

O sucesso de uma receita depende do sentido de organização dos ingredientes necessários, das quantidades e da ordem de adicioná-los à receita.

É o que o jargão gastronômico chama de mise en place, vocábulo de origem francesa que significa pôr em ordem.

Promova a independência

 Conforme as crianças aprendem a cozinhar, elas se tornam mais independentes de várias maneiras.

Quando atingem certa idade, podem trabalhar na cozinha sem supervisão. Eles querem saber como preparar sua própria comida e comê-la de forma saudável.

No entanto, ela também aprende a escolher bons alimentos por conta própria e de forma consciente.

Quando chegar a hora de você morar sozinho, mesmo por motivos universitários, você saberá suprir suas necessidades nutricionais e sofrerá muito menos com os efeitos da separação de seus pais.

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