আপনার মোবাইল ফোন ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপের জন্য সেরা অ্যাপগুলি আবিষ্কার করুন। শুধুমাত্র আপনার মোবাইল ফোন ব্যবহার করে যেকোনো জায়গায় আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করুন।
উচ্চ রক্তচাপ বিশ্বজুড়ে মানুষের উপর প্রভাব ফেলছে এমন একটি প্রধান সমস্যা, বিশেষ করে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এবং বসে থাকা জীবনযাত্রার কারণে।
সুতরাং, উচ্চ রক্তচাপ পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়কেই মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং স্ট্রোকের মতো বড় জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।
অতএব, আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা এমন একটি সিদ্ধান্ত যা সরাসরি আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে। তাই, আমরা আপনাকে রক্তচাপ পরিমাপের জন্য সেরা অ্যাপগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেব। আপনারটি বেছে নিন।
স্বাস্থ্য কিট
প্রাথমিকভাবে, আপনি এই অ্যাপের মাধ্যমে সহজেই আপনার রক্তচাপের তথ্য লগ করতে পারবেন। আপনি এই অ্যাপের মাধ্যমে সহজেই আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণও লগ করতে পারবেন।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হল আপনার হৃদস্পন্দন, যা সহজেই রেকর্ড করা যায়। এইভাবে, আপনি একটি একক অ্যাপে আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য তথ্য সংগ্রহ করতে পারেন।
আপনার মোবাইল ডিভাইসে অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করুন স্বাস্থ্য কিট এবং আপনার যা প্রয়োজন তা আপনার হাতের তালুতে।
আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া হল ভালো থাকার এবং আরও ভালোভাবে বেঁচে থাকার সর্বোত্তম উপায়।
রক্তচাপ
প্রথমত, আমরা বলতে পারি যে রক্তচাপ অ্যাপটি লক্ষ লক্ষ মানুষকে সাহায্য করে যারা উচ্চ রক্তচাপের সাথে লড়াই করে।
আপনার মোবাইল ফোনে ডায়াবেটিস পরিমাপের জন্য সেরা বিনামূল্যের অ্যাপ
ব্লগ.ব্লামব.কম
এর চেয়েও বেশি আছে ৫ মিলিয়ন ডাউনলোড, এবং অ্যাপটির রেটিং চমৎকার, ৪.৪, যা এর ব্যবহারকারীদের সন্তুষ্টির ইঙ্গিত দেয়।
এই অ্যাপে আপনি সহজেই রেকর্ড করতে পারবেন রক্তচাপ পরিমাপ করা হয়েছে। এই বিষয়ে আপনার জ্ঞান বৃদ্ধি করার পাশাপাশি, অ্যাপটিতে এই বিষয়ে অসংখ্য নিবন্ধ রয়েছে।
এছাড়াও, আপনার রুটিন অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনার ডাক্তারের কাছে যা যা প্রয়োজন তা আপনি কেবল একটি অ্যাপেই পেতে পারেন। অ্যাপটি ইনস্টল করুন। রক্তচাপ এখনই উপভোগ করো।
রক্তচাপ অ্যাপ
প্রথমত, এটি একটি বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন, এবং এটি ৫০ লক্ষেরও বেশি ডাউনলোড সহ খুব ভালোভাবে গৃহীত হয়েছে। ব্যবহারকারীদের মধ্যে এর রেটিং ৪.৪।
এখানে আপনি আপনার নোটগুলিতে ট্যাগ ব্যবহার করতে পারেন, প্রতিটি রক্তচাপ চিহ্নিতকরণ সহজেই আলাদা করতে পারেন।
তদুপরি, আপনি সহজেই আপনার রেকর্ড রপ্তানি করতে পারেন এবং আপনার ডাক্তার বা আপনার পছন্দের যে কারো কাছে পাঠাতে পারেন। এইভাবে, আপনি সহজেই আপনার মাসটি আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন।
আপনার রক্তচাপ কখন ওঠানামা করে তা লক্ষ্য করুন এবং দেখুন আপনার ওষুধগুলি কাঙ্ক্ষিত প্রভাব ফেলছে কিনা। অথবা যদি আপনার ওষুধ পরিবর্তন করার প্রয়োজন হয়, তাহলে নতুন করে শুরু করুন। রক্তচাপ অ্যাপ এবং সবকিছু তোমার হাতে আছে।
হার্ট রেট মনিটর
অবশেষে, রক্তচাপ পরিমাপের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যাপগুলির মধ্যে একটি হল অ্যাপ হার্ট রেট মনিটর। এর সাহায্যে, আপনার রক্তচাপ জানা খুব সহজ, আরও জটিলতা এড়ানো যায়।
আরও পড়ুন:
- আপনার মোবাইল ফোন ব্যবহার করে গরু ওজন করার অ্যাপ্লিকেশন
- এই অ্যাপটি দিয়ে একজন ডিজে হয়ে উঠুন
- সময়মতো বিল পরিশোধের ৫টি টিপস
তরঙ্গরূপ গ্রাফের মাধ্যমে বিস্তারিত বিশ্লেষণ। এটি ব্যবহার করা খুবই সহজ; কেবল ক্যামেরার লেন্সটি আলতো করে ঢেকে দিন।
এইভাবে, অ্যালগরিদম হৃদস্পন্দন সনাক্ত করে এবং ফলাফল উপস্থাপন করে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, পরিমাপ নেওয়ার আগে কয়েক সেকেন্ড স্থির থাকুন।
অ্যাপটি ইনস্টল করুন হার্ট রেট মনিটর এবং আপনার সরঞ্জামগুলির সদ্ব্যবহার করুন। আপনার স্বাস্থ্যের আরও ভাল যত্ন নেওয়ার এই সুযোগটি হাতছাড়া করবেন না।
পরিষেবা:
পরিশেষে, উপস্থাপিত উপাদান শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। প্রতিটি আবেদনের শর্তাবলী যেকোনো সময় এবং পূর্ব নোটিশ ছাড়াই পরিবর্তিত হতে পারে (এটি এর ডেভেলপারদের একমাত্র দায়িত্ব)।
অতএব, অ্যাপগুলি ডাউনলোড করতে, আপনার প্রিয় অ্যাপ স্টোরটি অ্যাক্সেস করুন: গুগল প্লে স্টোর অথবা অ্যাপ স্টোর.