আপনার দৈনন্দিন জীবনের ভিড়ের মধ্যে, খাবারের গুণমানে আপস করে শিল্প বা রেস্তোরাঁর খাবার বেছে নেওয়া সাধারণ। সুতরাং, চেক শীর্ষ স্বাস্থ্যকর রেসিপি.
এছাড়াও, আপনি এগুলি বেছে নিয়ে আরও অর্থ ব্যয় করতে পারেন খাবার যে না সুস্থ.
আপনি জানেন যে বেশ কিছু আছে রাজস্ব, যা একটি বিকল্প এই সমস্যাগুলির জন্য, এবং এমনকি আরও সাশ্রয়ী মূল্যের দামে যা আপনার বাজেটের সাথে খাপ খায়?
আপনি অনেক খুঁজে পেতে পারেন রাজস্ব উপযুক্ত, সুস্থ এবং, একই সময়ে, সুস্বাদু। সুতরাং, এটি মাথায় রেখে, এই নির্বাচনটিতে দিনের প্রতিটি মুহুর্তের জন্য বিকল্প রয়েছে।
উপরন্তু, সঙ্গে উপকরণ যারা আরও ভাল খুঁজছেন তাদের জন্য আরও আকর্ষণীয় বিকল্প গুণমান ভিতরে জীবন. এখনই এটা দেখে নাও শীর্ষ স্বাস্থ্যকর রেসিপি.
সহজ মিষ্টি আলুর পনির রুটি
আকারে আপনার দিন শুরু করুন সুস্থ এবং এই সঙ্গে স্মার্ট রাজস্ব যা ঐতিহ্যগত প্রস্তুতি থেকে বিচ্যুত হয় এবং কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শেখায় মিষ্টি আলু প্রস্তুতির মধ্যে পনির রুটি.
অতএব, রান্না এবং kneading পরে, সঙ্গে মেশান ময়দা, পনির, তেল এইটা জল, তারপর বল তৈরি করুন এবং বেক করুন।
ট্যাপিওকা পনির রুটি
দরকারী এবং সুস্বাদু, এই রাজস্ব এটি কয়েকটি উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয় এবং প্রস্তুতি খুবই সহজ। একবার আপনি এটি তৈরি করলে, এই রেসিপিটি আপনার বিকেল থেকে অনুপস্থিত হবে না।
সঙ্গে তিসি, ক্রিম পনির, আঠা ভিতরে ট্যাপিওকা এইটা পনির grated, তারপরে সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং 2 মিনিটের জন্য চুলায় রাখুন।
টুনা দিয়ে বেকড অমলেট
যারা ভালোবাসেন তাদের জন্য এই রেসিপি অমলেট. একটি বেক অমলেট ওভেনে এই খাবারটি তৈরি করার একটি দুর্দান্ত উপায় ক্লাসিক আরো সুস্থ.
সুতরাং, এখানে, টিপ যোগ করতে হয় রাজস্ব টুনা ক্রিম পনির, টমেটো, পেঁয়াজ, জলপাই, পারমেসান এইটা মশলা. ফল হল আরও পুষ্টিকর, সুস্বাদু খাবার।
মাইক্রোওয়েভ ব্রাউনিজ
এই সংস্করণ ব্রাউনি ভিতরে মাইক্রো–তরঙ্গ, ব্যতীত ধারাবাহিকতা, খুব অনুশীলন করা এইটা দ্রুত করতে, আরেকটি ইতিবাচক পয়েন্ট হল যে অনেকগুলি নেই উপকরণ প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়।
অতএব, আপনি শুধুমাত্র প্রয়োজন হবে ওট, দারুচিনি, কোকো, সিরাম চকোলেট, জল, চকোলেট কাটা এইটা মিষ্টি বা মধু.
ব্লেন্ডারে মানানসই মিষ্টি আলুর পিঠা
ক মিষ্টি আলু এটা উপাদান ওয়াইল্ড কার্ড রেসিপি প্রস্তুত করার সময় সুস্থ.
এবং এর চেয়ে ভালো কিছুই না ব্লেন্ডার কেকের স্বাদ এবং কার্যকারিতা একত্রিত করার জন্য, তাই না? ধাপে ধাপে একটি খুব সহজ ধাপ সঙ্গে.
উপরন্তু, এই রেসিপি এখনও ছাড়া গ্লুটেন - যারা প্রাতঃরাশ খুঁজছেন তাদের জন্য উপযুক্ত সহজ এইটা সুস্থ.
ক্র্যানবেরি ওটমিল কুকিজ
কে মনে করে যে ক খাদ্য সুস্থ এটা পাগল হতে হবে, আপনি এই চেষ্টা করা উচিত কুকিজ সুস্বাদু আপনার বিকেলের কফির জন্য।
“কিভাবে dulce de leche দিয়ে একটি জিঞ্জারব্রেড কেক তৈরি করবেন“
BLOG.BLAMOB.COM
কম্বিনিং ওট সঙ্গে নির্যাস ভিতরে ক্র্যানবেরি এইটা ভ্যানিলা, আপনি একটি ভর হবে সুস্থ, সুগন্ধি এবং একটি অবিশ্বাস্য গন্ধ সঙ্গে.
সুপার ক্রিমি ফিট হট চকলেট
তুমি কি জানো শীতে কি মানায় যে চকোলেট উষ্ণ আপনার উপভোগ করার জন্য, এই হট চকোলেট হলে আরও ভাল সুস্থ.
দিয়ে তৈরি এই রেসিপি দুধ, মিষ্টি প্রাকৃতিক, মাড় ভিতরে ভুট্টা, কোকো ভিতরে ধুলো এইটা চকোলেট 70% এই রেসিপি ছাড়া হয় ল্যাকটোজ এবং ভয় ছাড়াই উপভোগ করা যায়।
খুব পড়ুন
- সেরা ফিট lasagna আপনি কখনও চেষ্টা করবে
- নিরামিষ রেসিপি - আপনার খাদ্যের জন্য সেরা বেশী চেক আউট
- এখন নিরামিষ রেসিপি তৈরি করতে শিখুন
স্বাস্থ্যকর রেইন কেক
কিভাবে একটি প্রস্তুতি সম্পর্কে কেক ভিতরে বৃষ্টি ভাজা ছাড়া? চুলায় তৈরি করা ছাড়াও, এই রেসিপিটি খুব স্বাস্থ্যকর উপাদান ব্যবহার করে।
যেমন কলা, ওট, ময়দা ছাড়া গ্লুটেন এইটা চিনি একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প জন্য demerara. এবং সেরা অংশ: স্বাদ ঐতিহ্যগত সংস্করণে হারিয়ে যায় না!
সেবা
আপনি কি এই পছন্দ করেছেন রাজস্ব অনুশীলন এবং সুস্থ? তাহলে কিসের জন্য অপেক্ষা করছেন, চলুন এই রেসিপিগুলো তৈরি করি ফিট.
অতিরিক্তভাবে, কিছু অ্যাপ রয়েছে যা রেসিপি অফার করে যেমন TudoGostoso এবং DeliRec। এগুলি ডাউনলোড করতে যান গুগল প্লে স্টোর বা অ্যাপ স্টোর.
