Wussten Sie, dass die Zahl junger Menschen, die an Depressionen leiden, täglich steigt? Ja, was früher selten war, ist heute weit verbreitet. Leider hat die Depression auch unsere Jugend erreicht.
Die Zahl der Menschen, bei denen weltweit eine Depression diagnostiziert wird, ist erschreckend – etwa 300 Millionen. Allein in Brasilien werden 16,3 Millionen Menschen mit Depressionen diagnostiziert.
Allein zwischen 2013 und 2019 verzeichnete das Land einen 341.000-fachen Anstieg der Depressionsdiagnosen. Diese Daten stammen vom IBGE (Brasilianisches Institut für Geographie und Statistik).
Lange Zeit wurde diese Krankheit nicht ausreichend behandelt, doch heute wissen wir, dass sie ernst genommen werden muss. Erfahren Sie, wie sich Depressionen auf unsere Jugend auswirken.
Junge Menschen gehören zur Risikogruppe
Zunächst müssen wir verstehen, dass die Jugend, insbesondere die Adoleszenz, eine Zeit vieler Veränderungen ist. Emotionale Krisen, sozialer Druck, hormonelle Veränderungen und körperliche Veränderungen sind häufig.
Man kann sagen, dass Depressionen aus einer Kombination von Faktoren entstehen und nicht auf eine einzelne Ursache zurückzuführen sind. Deshalb haben wir eine Liste mit Symptomen zusammengestellt, die Sie analysieren und aufmerksam machen können.
- Mangelnde Begeisterung und Motivation
- Geringe akademische Leistungen
- Schlaflosigkeit und verschiedene Schlafstörungen
- Geringes Selbstwertgefühl oder Schuldgefühle
- Angst
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Es gibt noch weitere Symptome. Wir haben diese getrennt, um zu verstehen, wie sehr Depressionen das Leben und die Beziehungen junger Menschen beeinträchtigen.
Suizidrisiko
Zwar besteht nicht in allen Fällen ein Suizidrisiko, doch die schwerwiegendsten Fälle sind ziemlich gefährlich. Schließlich ist Suizid die zweithäufigste Todesursache bei jungen Menschen im Alter von 15 bis 29 Jahren.
Wenn Sie gerne über Tod und Selbstmord sprechen, sich selbst verletzen oder unter Panik oder chronischer Angst leiden, erleben Sie Veränderungen in Ihrer Persönlichkeit, Ihrem Schlaf und Ihren Essgewohnheiten.
Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie besondere Pflege benötigen. Seien Sie sich bewusst, dass es eine Behandlung gibt, die Ihnen helfen kann, gesund zu werden, und verstehen Sie, dass Ihr Leben noch nicht vorbei ist.
Behandlung von Depressionen bei jungen Menschen
Schließlich gibt es glücklicherweise eine Behandlung für Depressionen. Als Erstes sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Psychiater sind die Ärzte, die sich um depressive Menschen kümmern.
Antidepressiva kann nur ein Arzt verschreiben; in diesem Fall kann eine Therapie bei einem Psychologen sehr hilfreich sein. Daher ist die Suche nach einer medizinischen Diagnose der erste Schritt.
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Natürlich sind eine gute Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und Freizeit wichtig. Darüber hinaus ist es ein Zeichen von Mut, Hilfe zu suchen. Seien Sie in diesen Zeiten nicht allein.
Es ist durchaus möglich, eine Depression zu überwinden. Viele Menschen erleben nach der Behandlung ein besseres Leben. Glauben Sie mir, Sie können ein viel besseres und glücklicheres Leben führen.
Hotline
Und schließlich gibt es eine 24-Stunden-Telefonleitung mit absoluter Vertraulichkeit und Menschen, die bereit sind, Ihnen in den schwierigsten Momenten des Lebens Unterstützung zu bieten.
Dies ist eine Gruppe zur emotionalen Unterstützung und Suizidprävention. wenn Sie es brauchen, rufen Sie 188 anHolen Sie sich jetzt Unterstützung, rufen Sie jetzt an.