Im Alltagsstress greift man oft zu Fertiggerichten oder Restaurantgerichten und geht dabei Kompromisse bei der Qualität ein. Probieren Sie es doch mal aus. die wichtigsten gesunden Rezepte.
Außerdem könnten Sie sogar mehr Geld ausgeben, wenn Sie sich für diese entscheiden Essen das sind nicht gesund.
Wussten Sie, dass es mehrere Einnahmen, die ein Alternative für diese Probleme und sogar zu einem günstigeren Preis, der in Ihr Budget passt?
Sie finden viele Einnahmen angemessen, gesund und gleichzeitig köstlich. In diesem Sinne bietet diese Auswahl Optionen für jeden Moment des Tages.
Darüber hinaus mit der Zutaten interessantere Ersatzprodukte für diejenigen, die nach einer besseren Qualität von Leben. Jetzt ausprobieren die wichtigsten gesunden Rezepte.
Einfaches Süßkartoffel-Käsebrot
Beginnen Sie Ihren Tag richtig gesund und schlau mit diesem Einnahmen das mit der traditionellen Zubereitung bricht und lehrt, wie man sie verwendet Süßkartoffel bei der Vorbereitung von Käsebrot.
Nach dem Kochen und Pürieren mischen Sie es mit Mehl, Käse, Öl Und Wasser, dann Kugeln formen und backen.
Fit Tapioka-Käsebrot
Nützlich und lecker, dieses Einnahmen Es besteht aus nur wenigen Zutaten und ist ganz einfach zuzubereiten. Sobald Sie es einmal geschafft haben, wird dieses Rezept zu einem festen Bestandteil Ihrer Nachmittage.
Mit Leinsamen, Creme Käse, Gummi von Tapioka Und Käse gerieben, dann einfach alles vermischen und für 2 Minuten in den Ofen geben.
Gebackenes Omelett mit Thunfisch
Dieses Rezept ist für diejenigen, die leidenschaftlich sind Omelett. Backen Sie ein Omelett im Ofen ist eine tolle Möglichkeit, dieses Gericht zuzubereiten Klassiker mehr gesund.
Hier ist der Tipp, hinzuzufügen zu Einnahmen Thunfisch, Frischkäse, Tomate, Zwiebel, Olive, Parmesan Und GewürzeDas Ergebnis ist eine nahrhaftere und köstlichere Mahlzeit.
Mikrowellengeeignete Brownies
Diese Version von Brownie von Mikro–Wellen, zusätzlich zu Konsistenz, es ist sehr üben Und schnell zu tun, ein weiterer positiver Punkt ist, dass es nicht viele Zutaten zur Vorbereitung verwendet.
Sie benötigen daher nur Hafer, Zimt, Kakao, Serum von Schokolade, Wasser, Schokolade gehackt Und Süßstoff oder Honig.
Süßkartoffelkuchen für den Mixer
DER Süßkartoffel ist ein Bestandteil Platzhalter bei der Zubereitung von Rezepten gesund.
Und nichts ist besser als ein Mixer Damit Kuchen Geschmack und Funktionalität vereinen, oder? Mit einer ganz einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Außerdem ist dieses Rezept immer noch kostenlos Gluten – perfekt für alle, die frühstücken möchten einfach Und gesund.
Cranberry-Haferkekse
Wer glaubt, dass ein Essen gesund muss verrückt sein, das solltest du mal probieren Kekse lecker für Ihren Nachmittagskaffee.
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Kombinieren Hafer mit Extrakt von Preiselbeere Und Vanille, Sie werden eine Masse haben gesund, aromatisch und mit einem unglaublichen Geschmack.
Super cremige Fit-Heiße Schokolade
Weißt du, was gut zum Winter passt, das Schokolade warm für Sie zu genießen, noch besser, wenn diese heiße Schokolade ist gesund.
Dieses Rezept Hergestellt mit Milch, Süßstoff natürlich, Stärke von Mais, Kakao In Staub Und Schokolade 70% Dieses Rezept ist ohne Laktose und kann ohne Angst genossen werden.
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Gesunder Regenkuchen
Wie wäre es mit der Vorbereitung eines Kuchen von Regen ohne Braten? Dieses Rezept wird nicht nur im Ofen zubereitet, sondern verwendet auch sehr gesunde Zutaten.
Als Banane, Hafer, Mehl ohne Gluten Und Zucker Demerara für eine gesündere Option. Und das Beste daran: Der Geschmack geht in der traditionellen Version nicht verloren!
Leistungen
Hat Ihnen das gefallen? Einnahmen Praktiken und gesund? Worauf warten Sie noch? Lassen Sie uns diese Rezepte zubereiten fit.
Darüber hinaus gibt es einige Apps, die Rezepte anbieten, wie z. B. TudoGostoso und DeliRec. Um sie herunterzuladen, besuchen Sie Google Play Store oder App Store.