DER Lasagne ist zweifellos eines der beliebtesten Rezepte für das Mittagessen am Wochenende. Schauen Sie es sich jetzt an, die beste gesunde Lasagne, die Sie jemals probieren werden.
Es ist nicht nur köstlich, sondern auch ein vielseitiges Lebensmittel und kann durch die Kombination einiger Zutaten. Befolgen Sie also die folgenden Schritte und genießen Sie es.
Ihr Sonntagsessen wird nie wieder dasselbe sein, nachdem Sie diese FIT-Lasagne zubereitet und genossen haben! Sehr lecker und in einem mehr einfach Und gesund.
Also, möchten Sie etwas Leckeres essen, ohne Kalorien zu verschwenden? Dann machen Sie einfach dieses Rezept, das perfekt für Lasagne. Machen Sie es zu Ihrer nächsten Mahlzeit und essen Sie ohne schlechtes Gewissen.
Jetzt ausprobieren die beste gesunde Lasagne, die Sie jemals probieren werden im Leben!!
Zutaten
- ganzes Hähnchen
- Knoblauchpaste und Salz nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- frische Kräuter nach Geschmack
- scharfes Paprikapulver nach Geschmack
- geviertelte Zwiebeln
- ganze Knoblauchzehen
- Olivenöl nach Geschmack
Zubereitung
Würzen Sie das Huhn zunächst mit Knoblauchpaste, schwarzer Pfeffer, frische Kräuter Und PaprikaDie.
30 Minuten ruhen lassen, damit die Gewürze einziehen können.
Dann legen Sie die Huhn auf der Theke gewürzt und fügen Sie die Zwiebel und die Knoblauch um.
Pinsel mit Öl und dann im heißen Backofen bei 180 °C goldbraun backen.
Jetzt nur noch servieren! Guten Appetit!
Neben diesem wunderbaren Rezept stehen Ihnen auch noch weitere Möglichkeiten zur Verfügung. gesunde Lasagne Und einfach zu machen, die Zubereitung umfasst verschiedene Arten von Teig gesund.
Auch mit der Textur perfektFür einen gelungenen Abschluss variieren Sie einfach die Füllungen. Protein Und Gemüse.
Andere gesunde Lasagnen
Auberginen-Zucchini-Lasagne
Anstatt der traditionellen Lasagne-Nudeln, in dieser Version Aubergineein Zucchini wird die hauptsächlich Zutaten der Lasagne.
Um diesem Rezept eine besondere Note zu verleihen, Käse Halbheilung anstelle von Parmesan, wodurch diese Version sogar gesünder und lecker.
Fit Pan Lasagne
Diese Lasagne ist perfekt, um sie allein oder mit mehreren Personen zu genießen. Es Masse Und einfach zu tun und wird gekocht In eine Bratpfanne.
Gehen Sie also einfach zwischen den Schichten von Füllung und Fleisch gehackt und abschließend mit Käse Mozzarella in Scheiben geschnitten. Es sieht aus wie ein großes.
Versuchen Sie es beim nächsten Mal Snack, die Gesellschaft, mit der Sie essen, wird es wirklich genießen, dieses köstliche Lasagne.
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Perfekte Mikrowellen-Lasagne
Das Lasagne Es ist sehr praktisch und schnell zu tun, für diejenigen, die ein geschäftiges Leben haben, aber ihr Leben beibehalten wollen gesund, Das Einnahmen es wird eine Wahl sein perfekt.
Darüber hinaus Lasagne ist in weniger als 15 Minuten fertig. Es ist mit Schichten von Chips bedeckt Maniok, Huhn zerkleinert, gewürzt mit Gemüse und Soße Käse Weiß.
Es ist ein tolles Option für eine zu Mittag essen schnell, lecker Und funktional.
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Fitte Lasagne mit Vollkornbrot
Zu faul, Nudeln zu kochen? Dann nehmen Sie einfach Brotscheiben. Integral um die Basis Ihres Lasagne.
Sie werden mit Soße bedeckt Tomate, Creme von Ricotta, Huhn cremig, Brust von Peru und Käse Mozzarella. Einfach 15 Minuten backen und mit dem Gewürz verfeinern Oregano.
Leistungen
Und abschließend: Hat es Ihnen gefallen? Einnahmen Praktiken und gesund? Dann lass es uns tun und schmecken diese Lasagne lecker mit deiner Familie.
Darüber hinaus gibt es Apps mit Rezepten wie TudoGostoso und DeliRec. Um sie herunterzuladen, gehen Sie zu Google Play Store oder App Store.