Ανακαλύψτε την εφαρμογή που μετρά θερμίδες ανά φωτογραφία. Αυτή είναι αναμφίβολα η καλύτερη εφαρμογή για όσους θέλουν να φτάσουν στο ιδανικό τους βάρος. Η διαχείριση βάρους είναι ένα δύσκολο έργο για πολλούς ανθρώπους.
Ειδικά για όσους δεν μπορούν να υπολογίσουν τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο μεταβολισμός του καθενός είναι διαφορετικός, γεγονός που προκαλεί σε ορισμένους ανθρώπους την εύκολη αύξηση του βάρους.
Άλλωστε, όταν καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από όσες μπορείτε να κάψετε μέσω της σωματικής δραστηριότητας, η συνέπεια είναι η παχυσαρκία. Ωστόσο, τώρα είναι πολύ πιο εύκολο να υπολογίσετε πόσες θερμίδες καταναλώνετε.
Με μια μόνο φωτογραφία, μπορείτε να μάθετε τον αριθμό των θερμίδων σε κάθε τρόφιμο. Αυτό διευκολύνει τον υπολογισμό της πρόσληψης και τον σχεδιασμό της διατροφής σας.
Χωρίς άλλη καθυστέρηση, ανακαλύψτε την εφαρμογή που μετρά τις θερμίδες ανά φωτογραφία. Τέλος στην κατανάλωση περισσότερων θερμίδων από ό,τι χρειάζεται και έτσι στην αναστάτωση του σχεδίου διαχείρισης βάρους σας.
Γιατί είναι σημαντικό να μετράμε τις θερμίδες;
Καταρχάς, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη λειτουργία των θερμίδων στο σώμα μας. Λειτουργούν για να παράγουν την ενέργεια που είναι απαραίτητη για να λειτουργήσει το σώμα μας.
Αυτή η ενέργεια είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της λειτουργίας των οργάνων, επομένως η αναπνοή, το περπάτημα, τα αθλήματα, όλα είναι δυνατά.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας όταν οι θερμίδες που καταναλώνουμε είναι οι ίδιες με αυτές που καίμε σε μια μέρα. Ωστόσο, όταν καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες, παίρνουμε βάρος.
Και αν καίμε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουμε, το βάρος μας θα μειωθεί. Ωστόσο, ο υπολογισμός των θερμίδων που καταναλώνετε είναι εφικτός μόνο με μια αριθμομηχανή θερμίδων. Μάθετε για τις καλύτερες επιλογές εδώ.
Foodvisor: Διατροφή και Δίαιτα
Καταρχάς, πρόκειται για μια επαναστατική εφαρμογή που υπολογίζει την ποσότητα θερμίδων χρησιμοποιώντας μόνο μια φωτογραφία του φαγητού. Με βαθμολογία 4,7 μεταξύ των εφαρμογών, το Foodvisor είναι μια ξεχωριστή εφαρμογή.
Η επίτευξη του στόχου βάρους σας είναι πολύ πιο εύκολη με αυτήν την εφαρμογή. Η εκμάθηση περισσότερων πληροφοριών σχετικά με το πόσο λίπος περιέχει ένα τρόφιμο, καθώς και πόσες πρωτεΐνες και υδατάνθρακες περιέχει, είναι πολύ πιο εύκολη.
Σαρώνοντας τον γραμμωτό κώδικα, μπορείτε να δείτε όλες τις πληροφορίες στην οθόνη της συσκευής σας. Με αυτόν τον τρόπο, καταναλώνετε μόνο ό,τι χρειάζεστε για να πετύχετε τον ημερήσιο στόχο σας.
Χάστε βάρος τρώγοντας ό,τι αγαπάτε, με την απαραίτητη διατροφική συνείδηση. Εγκαταστήστε το Foodvisor: Nutrition and Diet και φάτε καλύτερα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Γρήγορες και εύκολες συνταγές Fit
- Δωρεάν εφαρμογή για να παρακολουθείτε χριστιανικές ταινίες
- Η καλύτερη εφαρμογή για να παρακολουθήσετε δράμα δωρεάν
Μετρητής θερμίδων
Αυτή είναι μια άλλη επιλογή για όσους θέλουν να τρώνε καλύτερα και να καταναλώνουν μόνο τις θερμίδες που χρειάζονται. Εδώ, απλώς προσθέτετε τις τροφές που τρώτε για να μάθετε τον αριθμό των θερμίδων.
Με μια βάση δεδομένων που έχει προετοιμαστεί από εξειδικευμένους διατροφολόγους, η εφαρμογή είναι πολύ ακριβής στις αναλύσεις της. Σταματήστε να παίρνετε βάρος αλλάζοντας τη διατροφή σας και ανακαλύπτοντας ποιες τροφές έχουν λιγότερες θερμίδες.
Είναι όντως η κατανάλωση ψωμιού ολικής αλέσεως λιγότερες θερμίδες; Πόσες θερμίδες έχει ένα χωνάκι παγωτού και ένα ποτήρι αναψυκτικό; Αυτές είναι ερωτήσεις που δεν κάνουμε ποτέ και μπορούν να καθορίσουν αν θα πάρουμε ή θα χάσουμε βάρος.
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Calorie Counter και αποκτήστε μια εφαρμογή στο κινητό σας τηλέφωνο που υπολογίζει τις θερμίδες ενός γεύματος σε δευτερόλεπτα.
Μετρητής θερμίδων FatSecret
Τέλος, μπορείτε να έχετε μια εφαρμογή στο τηλέφωνό σας που σας βοηθά να παρακολουθείτε το βάρος και τη διατροφή σας. Με λίγα μόνο κλικ, έχετε όλα όσα χρειάζεστε στα χέρια σας.
Εφαρμογή για παρακολούθηση τηλεόρασης δωρεάν και εκτός σύνδεσης στο κινητό σας
blog.blamob.com
Παρακολουθήστε το βάρος σας χρησιμοποιώντας ένα γράφημα και παρακολουθήστε όλα τα καθημερινά σας γεύματα στο τηλέφωνό σας. Αθροίζοντας όλα τα γεύματά σας, μπορείτε εύκολα να δείτε όλες τις θερμίδες σας.
Η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται μέσω ενός συνδυασμού χαμηλής πρόσληψης θερμίδων και σωματικής δραστηριότητας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να χάσετε βάρος.
Η εφαρμογή FatSecret Calorie Counter είναι πρωτοπόρος μεταξύ των εφαρμογών για όσους θέλουν να μειώσουν την πρόσληψη θερμίδων τους.
Υπηρεσίες
Εδώ θα βρείτε όλους τους συνδέσμους για την εγκατάσταση της εφαρμογής που μετρά θερμίδες ανά φωτογραφία. Οποιεσδήποτε αλλαγές στις εφαρμογές αποτελούν αποκλειστική ευθύνη των προγραμματιστών τους.
- Foodvisor (Play Store)
- Μετρητής θερμίδων (Play Store)
- Μετρητής θερμίδων FatSecret (Apple Store)