ΕΝΑ λαζάνια é, sem dúvida, uma das receitas mais procuradas para o almoço de fim de semana. Confira já, a melhor lasanha fit que você vai provar.
Além de dar água na boca, é um alimento versátil e pode ser preparado combinando alguns Συστατικά. Dessa forma, siga os passos abaixo e aproveite.
A princípio, seu almoço de domingo nunca mais será o mesmo depois que você fizer e saborear essa lasanha FIT! Muito saborosa, e em uma versão mais απλός είναι υγιής.
Portanto, quer comer algo delicioso sem desperdiçar calorias? Então basta fazer essa receita que é perfeita para lasanha. Faça na sua próxima refeição e coma sem culpa.
Confira agora a melhor lasanha fit que você vai provar na vida!!
Συστατικά
- frango inteiro
- Pasta de alho e sal a gosto
- Pimenta preta a gosto
- ervas frescas a gosto
- páprica picante a gosto
- cebolas cortadas em quartos
- dentes de alho inteiros
- Azeite a gosto
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Em primeiro lugar, tempere o frango com pasta de alho, pimenta preta, ervas frescas είναι páprica.
Deixe descansar por 30 minutos para absorver bem o tempero.
Em seguida, coloque o κοτόπουλο temperado no balcão e adicione a cebola e o alho ao redor.
Pincele com óleo e, em seguida, asse em forno quente antes de 180 °C até dourar.
Agora é só servir! Desfrute de sua refeição.
Além dessa receitinha maravilhosa, você tem também outras opções de lasanhas saudáveis είναι απλός de fazer, a preparação inclui diferentes tipos de massas saudáveis.
Além disso, com a textura perfeita. Para fechar com prosperidade, basta variar entre recheios proteicos είναι λαχανικά.
Demais lasanhas saudáveis
Lasanha de berinjela e abobrinha
Em vez de usar macarrão de lasanha tradicional, nesta versão berinjela e κολοκύθι serão os principais Συστατικά da lasanha.
Além disso, para dar um toque a mais nessa receita, o queijo meia cura no lugar do parmesão, deixando essa versão ainda mais saudável e saborosa.
Lasanha fit de Frigideira
Assim, esta lasanha é perfeita para saborear sozinho ou com poucas pessoas. Sua ζυμαρικά é fácil de fazer e será cozida σε uma frigideira.
Portanto, basta ir entre as camadas de recheio e carne picada e finalizar com queijo mussarela fatiado. Parece muito com uma grande.
Experimente fazer em sua próxima refeição, a companhia que você escolher para comer, irá gostar muito de saborear essa deliciosa λαζάνια.
BLOG.BLAMOB.COM
Lasanha de micro-ondas perfeita
Essa λαζάνια é bem pratica e rápida de fazer, para você que tem uma vida corrida, porem quer manter a vida υγιής, essa έσοδα será uma escolha perfeita.
Além disso, essa λαζάνια estará pronta em menos de 15 minutos. É coberto com camadas de chips de mandioca, κοτόπουλο desfiado temperado com λαχανικά e molho de queijo branco.
É uma ótima opção para um jantar rápido, saboroso είναι funcional.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Lasanha fit com pão integral
Está Com preguiça de cozinhar macarrão? Então, basta usar fatias de pão integral para fazer a base da sua λαζάνια.
Eles serão cobertos com molho de tomate, creme de ricota, κοτόπουλο cremoso, peito de peru e queijo mussarela. Basta assar por 15 minutos e dar o toque final temperando com orégano.
Υπηρεσίες
Por fim, gostou dessas εισοδήματα práticas e saudáveis? Bora então fazer e saborear essas lasanhas deliciosas com sua família.
Além disso, existem os aplicativos que disponibilizam receitas como o TudoGostoso e DeliRec. para baixá-los acesse a Google Play Store ή App Store.
