¿Sabías que el número de jóvenes con depresión aumenta cada día? Pues lo que antes era raro ahora es muy común. Lamentablemente, la depresión ha llegado a nuestra juventud.
El número de personas diagnosticadas con depresión en el mundo es impresionante: alrededor de 300 millones de personas. Sólo en Brasil hay 16,3 millones de personas con depresión.
Sólo en el período de 2013 a 2019, el país tuvo un aumento de 34% en diagnósticos de depresión. Estos datos son del IBGE (Instituto Brasileño de Geografía y Estadística).
Durante mucho tiempo esta enfermedad fue tratada sin el debido cuidado, sin embargo, hoy sabemos que es algo que hay que tomar en serio. Vea cómo la depresión ha llegado a nuestra juventud.
Los jóvenes son parte de un grupo de riesgo
En primer lugar, debemos entender que la juventud es una época de muchos cambios, especialmente la adolescencia. Las crisis emocionales son frecuentes, al igual que las presiones sociales, los cambios hormonales y físicos.
Podemos decir que la depresión proviene de una combinación de factores, sin una única causa. Por eso, hemos elaborado una lista de síntomas para que los analices y te mantengas alerta.
- Falta de entusiasmo y motivación.
- Bajo rendimiento escolar
- Insomnio y diversos trastornos del sueño.
- Baja autoestima o sentimientos de culpa.
- Ansiedad
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Hay otros síntomas, los separamos solo para comprender cuánto afecta la depresión a la vida y las relaciones de los jóvenes.
Riesgo de suicidio
En principio, no todos los casos suponen riesgo de suicidio, sin embargo, los casos más graves son muy peligrosos. Después de todo, esta es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años.
Si te gusta hablar de muerte y suicidio, provocarte lesiones en el propio cuerpo, tener pánico o ansiedad crónica. Cambios en tu personalidad, hábitos de sueño y alimentación.
Estas son señales de que necesita cuidados especiales. Sepa que existe un tratamiento que puede ayudarle a mejorar y comprenda que su vida no ha terminado.
Tratamiento para la depresión en jóvenes
Finalmente, afortunadamente existe un tratamiento para la depresión, lo primero que se debe hacer es buscar atención médica. Los psiquiatras son los médicos que atienden a las personas que sufren depresión.
Sólo un médico puede recetar antidepresivos, si este es el caso, la terapia con psicólogos puede ayudar mucho. Por tanto, buscar un diagnóstico médico es el primer paso.
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Por supuesto, mantener una buena alimentación, actividad física regular y tiempo libre son fundamentales. Además, buscar ayuda es señal de valentía, no estés solo en estos momentos.
Superar la depresión es completamente posible, muchas personas pueden vivir mejor después del tratamiento. Créeme, puedes tener una vida mucho mejor y más feliz.
línea directa
Finalmente, hay un teléfono disponible las 24 horas del día, con total confidencialidad, y personas preparadas para brindar apoyo en los momentos más difíciles de la vida.
Este es un grupo de apoyo emocional y prevención del suicidio, Si lo necesitas llama al 188. Reciba soporte ahora mismo, llame ahora.
