¿Sabías que el número de jóvenes que sufren depresión aumenta cada día? Bueno, lo que era raro en el pasado, ahora es bastante común. Desafortunadamente, la depresión ha llegado a nuestra juventud.
El número de personas diagnosticadas con depresión en el mundo es impresionante: alrededor de 300 millones de personas. Sólo en Brasil, hay 16,3 millones de personas con depresión.
Solo en el período de 2013 a 2019, el país experimentó un aumento del 34% en los diagnósticos de depresión. Estos datos son del IBGE (Instituto Brasileño de Geografía y Estadística).
Durante mucho tiempo esta enfermedad fue tratada sin el debido cuidado, sin embargo hoy sabemos que es algo que debe tomarse en serio. Vea cómo la depresión ha llegado a nuestra juventud.
Los jóvenes forman parte de un grupo de riesgo
En primer lugar, debemos entender que la juventud es un período de muchos cambios, especialmente la adolescencia. Son frecuentes las crisis emocionales, las presiones sociales, los cambios hormonales y físicos.
Podemos decir que la depresión proviene de una combinación de factores y no tiene una única causa. Por eso, hemos elaborado una lista de síntomas para que los analices y estés alerta.
- Falta de entusiasmo y motivación
- Bajo rendimiento académico
- Insomnio y diversos trastornos del sueño
- Baja autoestima o sentimientos de culpa
- Ansiedad
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Hay otros síntomas, los hemos separado sólo para entender cuánto afecta la depresión las vidas y las relaciones de los jóvenes.
riesgo de suicidio
Inicialmente no todos los casos presentan riesgo de suicidio, sin embargo los casos más graves son muy peligrosos. Después de todo, esta es la segunda causa más importante de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años.
Si le gusta hablar sobre la muerte y el suicidio, se lesiona o sufre de pánico o ansiedad crónica. Cambios en tu personalidad, hábitos de sueño y alimentación.
Estas son señales de que necesitas cuidados especiales. Sepa que existe un tratamiento que puede ayudarle a mejorar y comprenda que su vida no ha terminado.
Tratamiento de la depresión en jóvenes
Finalmente afortunadamente existe un tratamiento para la depresión, lo primero que hay que hacer es buscar atención médica. Los psiquiatras son los médicos encargados de cuidar a las personas que están deprimidas.
Sólo un médico puede recetar antidepresivos, si este es el caso la terapia con psicólogos puede ayudar mucho. Por lo tanto, buscar un diagnóstico médico es el primer paso.
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Por supuesto, mantener una buena alimentación, actividad física regular y tiempo libre son esenciales. Además, buscar ayuda es una señal de valentía, no estés solo en estos momentos.
Superar la depresión es totalmente posible, muchas personas consiguen vivir mejor tras el tratamiento. Créeme, puedes tener una vida mucho mejor y más feliz.
Línea directa
Por último, hay un número de teléfono disponible las 24 horas del día, con total confidencialidad, y personas preparadas para brindar apoyo en los momentos más difíciles de la vida.
Este es un grupo de apoyo emocional y prevención del suicidio. Si lo necesitas llama al 188. Obtenga ayuda ahora mismo, llame ahora.