Con tantas variedades de alimento Listo para el consumo y alimento Tan rico en calorías que mucha gente piensa que es difícil mantener un dieta. Échale un vistazo Cómo preparar una buena receta Fit.
Pero existe la posibilidad de encontrar muchos ingresos, saludable y al mismo tiempo, delicioso, que puedes incorporar a tus comidas.
Con eso en mente, esta selección tiene varias opciones de recetas para todos los momentos del día, con ingredientes bien interesante.
Además, puedes ponerlo en el recetas alimento más saludable, esto es para aquellos que buscan una mejor calidad de vida.
¿Tienes curiosidad? Así que aquí hay una selección de Cómo preparar una buena receta de fit Para tu día a día, consulta a continuación;
panqueque de avena
Si eres de los que se despierta con hambre, pero por las prisas del día a día no tienes mucho tiempo para cocinar, esta sería una gran opción.
Para probar esto crepe, solo necesitarás copos de avena o harina de avena, agua, melaza, harina de linaza, agua y levadura.
Granola casera
Para aquellos a quienes les gusta hacer varias combinaciones con frutas eso receta simple y práctica para ti.
EL granola es un alimento que se puede consumir en combinación con muchas cosas diferentes, como yogur o frutas de tu preferencia, que quedará riquísimo.
Además, es una buena opción para incluir en tu primer bocadillo del día, porque además sabroso es rápido, siendo al mismo tiempo saludable.
Pan de calabaza con harina de tapioca
Este es un ganancia similar a la pan de papa, pero en una versión baja en carbohidratos, que gana un toque de calabaza y una combinación de semillas y granos.
Además, la aceites Los normales se dejan de lado y se ofrece una versión hecha con aceite. Es una excelente opción para empezar el día con un gusto especial.
Pastel de almendras bajo en carbohidratos
Esta receta hará que tus cafés de la tarde sean más sabroso, hacia almendras siendo el rebanado el ingrediente principal, lo que le da el toque especial a esta mezcla.
Además, la ganancia Es simple y toma harina de almendras, amaranto, aceite de Coco, huevos, psyllium, azúcar demerara y esencia de vainilla.
Pan integral para microondas
Esta receta de pan integral microonda es otro excelente ganancia Para aquellos que quieren ser prácticos y tienen poco tiempo para cocinar.
La lista de ingredientes es huevo, avena, yogur desnatada, levadura y por último hierbas sequías. El paso a paso es sencillo y el resultado y delicioso.
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Tortilla fácil al horno
EL tortilla es un clásico para el desayuno, pero para que este sea un plato saludableEs importante seguir los consejos importante, cómo dejar de usar aceite.
Además, comprueba la sugerencias de tu día para empezar con un bocadillo rico en proteínas. Tener una calidad de una vida mejor y adaptar.
Otro consejo interesante es utilizar una mayor cantidad de claras que de yemas en la tortilla.
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Muffin de calabaza y cacao
¡Un pastel durante el día siempre es divertido y delicioso! En esta receta, la masa utiliza calabaza y el cacao, que intenta ser similar la aparición de chocolate.
Además, la azúcar, en preparación, es sustituido Para el edulcorante xilitol, dejando tu magdalena bien saludable y al mismo tiempo sabroso.
Servicios
¿Te gustaron estas opciones? recetas fit? Vamos a intentarlo y si deleitar con familiares y amigos.
Además, hay otros aplicaciones que ofrecen recetas como TudoGostoso y DeliRec. Para descargarlos, vaya a Tienda Google Play o Tienda de aplicaciones.