Con las prisas del día a día es habitual acabar eligiendo comida industrial o de restaurante, comprometiendo la calidad de los alimentos. Así que, compruébalo las principales recetas saludables.
Además, incluso puedes gastar más dinero al optar por estos alimento que no son saludable.
¿Sabías que existen varias ingresos, que son una alternativa ¿Para estos problemas y a un precio más asequible que se ajuste a tu bolsillo?
Puedes encontrar muchos ingresos adecuado, saludable y, al mismo tiempo, sabroso. Así que, teniendo esto en mente, esta selección tiene opciones para todos los momentos del día.
Además, con la ingredientes sustitutos más interesantes para aquellos que buscan una mejor calidad de vida. Compruébalo ahora las principales recetas saludables.
Pan de queso y boniato fácil
Empieza bien el día saludable y inteligente con esto ganancia que rompe con la preparación tradicional y enseña cómo utilizarla batata en la preparación de pan de queso.
Entonces, después de cocinar y machacar, mezclar con harina, queso, aceite y agua, luego hacer bolitas y hornear.
Pan de queso y tapioca Fit
Útil y delicioso, este ganancia Se hace con pocos ingredientes y su preparación es muy fácil. Una vez que la hagas, esta receta será un básico en tus tardes.
Con linaza, crema queso, goma de tapioca y queso rallado, luego simplemente mezcla todo y mételo al horno por 2 minutos.
Tortilla al horno con atún
Esta receta es para los apasionados de tortilla. Hornear un tortilla En el horno es una excelente manera de hacer este plato. clásico más saludable.
Así que aquí el consejo es agregar a ganancia atún, queso crema, tomate, cebolla, aceituna, parmesano y especias. El resultado es una comida más nutritiva y deliciosa.
Brownies saludables en microondas
Esta versión de duende de micro–ondas, además de la consistenciaes mucho práctica y rápido que hacer, otro punto positivo es que no hay muchos ingredientes utilizado en la preparación.
Por lo tanto, sólo necesitarás avena, canela, cacao, suero de chocolate, agua, chocolate picado y edulcorante o Miel.
Coloque el pastel de batata en una licuadora
EL batata es un ingrediente comodín al preparar recetas saludable.
Y nada mejor que un licuadora Para que los pasteles combinen sabor y funcionalidad, ¿verdad? Con un paso a paso muy sencillo.
Además, esta receta sigue siendo gratuita. gluten – perfecto para quienes buscan desayunar fácil y saludable.
Galletas de avena y arándanos
¿Quién piensa que un alimento saludable Debes estar loco, deberías probar esto. galletas delicioso Para tu café de la tarde.
BLOG.BLAMOB.COM
Combinatorio avena con extracto de arándano y vainilla, tendrás una misa saludable, aromático y con un sabor increíble.
Chocolate caliente súper cremoso y en forma
Ya sabes lo que va bien con el invierno, eso chocolate cálido para que lo disfrutes, mejor aún si este chocolate caliente es saludable.
Esta receta está hecha con leche, edulcorante natural, almidón de maíz, cacao en polvo y chocolate 70% Esta receta no tiene lactosa y se puede disfrutar sin miedo.
LEA TAMBIÉN
- La mejor lasaña saludable que jamás probarás
- Recetas vegetarianas: descubre las mejores para tu dieta
- Aprende a hacer recetas vegetarianas ahora
Pastel de lluvia saludable
¿Qué tal si preparamos uno? pastel de lluvia ¿sin freír? Además de hacerse en el horno, esta receta utiliza ingredientes muy saludables.
Como el banana, avena, harina sin gluten y azúcar Demerara para una opción más saludable. ¡Y lo mejor: el sabor no se pierde en la versión tradicional!
Servicios
¿Te gustaron estos? ingresos prácticas y saludable? Entonces, ¿qué estás esperando? Vamos a hacer estas recetas. adaptar.
Además, hay algunas aplicaciones que ofrecen recetas como TudoGostoso y DeliRec. Para descargarlos, vaya a Tienda Google Play o Tienda de aplicaciones.