Con tantas variedades de alimentos listo para comer y alimentos tan alto en calorías, muchas personas piensan que es difícil mantener una dieta. verificar como preparar una buena receta fit.
Pero existe la posibilidad de encontrar muchos ingresos, saludable y al mismo tiempo, delicioso, que puedes agregar a tus comidas.
Con eso en mente, esta selección tiene varias opciones de recetas para todas las horas del día, con Ingredientes bien interesante.
Además, puedes poner pequeñas recetas alimentos la mayoría saludable, esto para los que buscan una mejor calidad en vida.
¿Curioso? Así que aquí hay una selección de como preparar una buena receta para tu día a día, consulta más abajo;
panqueque de avena
Si eres de los que se levantan con hambre, pero por el ajetreo del día a día no tienes mucho tiempo para cocinar, esta sería una gran elección.
para probar esto tortita, solo necesitarás copos de avena o harina en avena, Agua, melaza, harina en linaza, Agua y levadura.
granola casera
Para ti que te gusta hacer varios combinaciones con frutas Que pequeña receta simple y práctica para ti.
LA Granola es un alimento que se puede consumir en combinación con muchas cosas diferentes, como yogur o frutas de tu elección, será delicioso.
Además, es una buena opción para incluir en tu primera bocadillo del día, porque además de Sabroso es rápido, siendo al mismo tiempo saludable.
Pan de calabaza con chispas
esto es un ingresos Similar a pan de molde en papa, pero en una versión low carb, que gana un toque de calabaza y una combinación de semillas y granos.
además, el aceites se dejan fuera los normales y ofrecen una versión hecha con aceite de oliva. Es una excelente opción para empezar el día con una gusto Especial.
Bizcocho de almendras bajo en carbohidratos
Esta receta hará que tus cafés de la tarde sean más sabroso, a Almendras en rodajas siendo el ingrediente principal, el que le da el toque especial a esta mezcla.
Además ingresos es simple y toma harina en Almendras, amaranto, aceite en caca, huevos, psilio, azúcar demerara y esencia de vainilla.
Pan integral al microondas
Esta receta de pan integral microondas y otra estupendo ingresos para aquellos que quieren ser prácticos y tienen poco tiempo para Cocinar.
La lista de ingredientes es huevo, avena, yogur desnatado, levadura y por fin hierbas sequías. el paso a paso es sencillo y el resultado Está delicioso.
BLOG.BLAMOB.COM
Tortilla de horno fácil
LA tortilla es un clásico para el desayuno, pero para que este sea un saludable, es importante seguir los consejos importante, cómo dejar de usar aceite.
Además, revisas la sugerencias de tu día para empezar con un bocadillo rico en proteinas. tener un calidad de vida mejor y adaptar.
Otro consejo interesante es utilizar una mayor cantidad de claras de huevo que de yemas en la tortilla.
LEA TAMBIÉN
- La mejor lasaña fit que jamás hayas probado
- Aprende a hacer recetas vegetarianas ahora
- Receta Vegetariana - Mira las mejores para tu dieta
Muffin De Calabaza Con Cacao
¡Un pastel durante el día siempre es divertido y delicioso! En esta receta, la masa utiliza calabaza y cacao, que intenta ser similar la apariencia de chocolate.
además, el azúcar, a preparación, Está sustituido pelaje edulcorante xilitol, dejando su Bollo bien saludable y al mismo tiempo Sabroso.
servicios
¿Te gustaron estas opciones? recetas en forma? Probemos y si deleitar en familia y amigos.
Además, hay otros aplicaciones que brindan recetas como TudoGostoso y DeliRec. Para descargarlos, vaya a Tienda de juegos de Google o Tienda de aplicaciones.
