Avec autant de variétés de nourriture prêt à la consommation et nourriture si riche en calories que beaucoup de gens pensent que c'est le cas difficile maintenir un régime. vérifier comment préparer une bonne recette Fit.
Mais il est possible d'en trouver beaucoup revenus, en bonne santé et en même temps, délicieux, que vous pouvez ajouter à vos repas.
Dans cette optique, cette sélection propose plusieurs options de recettes pour tous les moments de la journée, avec Ingrédients bien intéressant.
De plus, vous pouvez placer recettes nourriture plus en bonne santé, ceci pour ceux qui recherchent un meilleur qualité dans vie.
Êtes vous curieux? Voici donc une sélection de comment préparer une bonne recette pour votre vie de tous les jours, consultez ci-dessous ;
Crêpe à l'avoine
Si vous faites partie de ces personnes qui se réveillent le ventre vide, mais qui, à cause du rythme de la vie quotidienne, ne disposent pas de beaucoup de temps pour cuisiner, ce serait un excellent choix.
Pour goûter ça crêpe, vous n'aurez besoin que de flocons de avoine ou farine dans avoine, eau, mélasse, farine dans graine de lin, eau C'est levure.
Granola maison
Pour vous qui aimez en faire plusieurs combinaisons avec des fruits que recette simple et pratique pour toi.
UN granola c'est un nourriture qui peut être consommé en combinaison avec de nombreuses choses différentes telles que yaourt ou des fruits de votre choix, ce sera délicieux.
De plus, c'est une bonne option à inclure dans votre premier collation de la journée, ainsi qu'en plus Savoureux est rapide, en même temps en bonne santé.
Pain à la citrouille et à la farine de tapioca
C'est un revenu semblable à la pain dans pomme de terre, mais dans une version low carb, qui apporte une touche de citrouille et une combinaison de graines et de céréales.
Par ailleurs, le huiles les normaux sont laissés de côté et proposent une version réalisée avec huile. C'est un excellent choix pour commencer la journée avec un goût Spécial.
Gâteau aux amandes faible en glucides
Cette recette rendra vos cafés de l'après-midi plus savoureux, au amandes les tranches étant l'ingrédient principal, ce qui donne la touche particulière à ce mélange.
En outre revenu C'est simple et prend farine dans amandes, amarante, huile dans noix de coco, œufs, psyllium, sucre demerara et essence de vanille.
Pain complet au micro-ondes
Cette recette de pain complet four micro onde et autre super revenu pour ceux qui veulent être pratiques et ont peu de temps pour cuisiner.
La liste des ingrédients est œuf, avoine, yaourt écrémé, levure et enfin herbes séché. le pas à pas est simple et le résultat C'est délicieux.
“Comment faire un gâteau au pain au miel avec du dulce de leche“
BLOG.BLAMOB.COM
Omelette facile au four
UN omelette est un classique du petit-déjeuner, mais pour que cela soit un plat en bonne santé, il est important de suivre les conseils important, comment arrêter d'utiliser du pétrole.
De plus, vous vérifiez le suggestions de votre journée pour commencer par un collation riche dans protéines. Avoir un qualité une vie meilleure et ajuster.
Une autre astuce intéressante consiste à utiliser plus de blancs d’œufs que de jaunes dans votre omelette.
A LIRE AUSSI
- La meilleure lasagne que vous aurez jamais goûtée
- Apprenez à faire des recettes végétariennes maintenant
- Recette végétarienne : découvrez les meilleures pour votre alimentation
Muffin à la citrouille et au cacao
Un gâteau pendant la journée est toujours amusant et délicieux ! Dans cette recette, la pâte utilise citrouille et le cacao, qui tente d'être similaire l'apparence de chocolat.
De plus, le sucre, à préparation, C'est substitué pour le édulcorant xylitol, laissant votre Scone bien en bonne santé et en même temps Savoureux.
prestations de service
Avez-vous aimé ces options ? recettes adaptées? Essayons et si plaisir en famille et entre amis.
Par ailleurs, il existe d'autres applications qui proposent des recettes telles que TudoGostoso et DeliRec. Pour les télécharger allez sur Google Play Store ou magasin d'applications.
