Saviez-vous que le nombre de jeunes souffrant de dépression augmente chaque jour ? Eh bien, ce qui était rare dans le passé est désormais très courant. Malheureusement, la dépression a atteint nos jeunes.
Le nombre de personnes diagnostiquées avec dépression dans le monde est impressionnant : il y en a environ 300 millions. Rien qu'au Brésil, 16,3 millions de personnes souffrent de dépression.
Rien qu’entre 2013 et 2019, le pays a enregistré une augmentation de 341 TP3T des diagnostics de dépression. Ces données proviennent de l'IBGE (Institut brésilien de géographie et de statistique).
Pendant longtemps, cette maladie a été traitée sans précaution, mais nous savons aujourd’hui qu’il faut la prendre au sérieux. Voyez comment la dépression a atteint nos jeunes.
Les jeunes font partie d’un groupe à risque
Premièrement, nous devons comprendre que la jeunesse est une période de nombreux changements, notamment l’adolescence. Les crises émotionnelles sont fréquentes, tout comme les pressions sociales, les changements hormonaux et physiques.
On peut dire que la dépression vient d’une combinaison de facteurs, sans cause unique. C’est pourquoi nous avons dressé une liste de symptômes que vous devez analyser et rester vigilant.
- Manque d'enthousiasme et de motivation
- Faibles résultats scolaires
- Insomnie et divers troubles du sommeil
- Faible estime de soi ou sentiment de culpabilité
- Anxiété
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Il existe d’autres symptômes, nous les avons séparés juste pour comprendre à quel point la dépression affecte la vie et les relations des jeunes.
Risque de suicide
En principe, tous les cas ne présentent pas un risque de suicide, mais les cas les plus graves sont très dangereux. Après tout, il s’agit de la deuxième cause de décès chez les jeunes de 15 à 29 ans.
Si vous aimez parler de mort et de suicide, causer des blessures à votre propre corps, souffrir de panique ou d'anxiété chronique. Modifications de votre personnalité, de votre sommeil et de vos habitudes alimentaires.
Ce sont des signes indiquant que vous avez besoin de soins particuliers. Sachez qu’il existe un traitement qui peut vous aider à vous améliorer et comprenez que votre vie n’est pas finie.
Traitement de la dépression chez les jeunes
Enfin, heureusement il existe un traitement contre la dépression, la première chose à faire est de consulter un médecin. Les psychiatres sont les médecins qui soignent les personnes souffrant de dépression.
Seul un médecin peut prescrire des antidépresseurs. Si tel est le cas, une thérapie avec des psychologues peut être très utile. La recherche d’un diagnostic médical est donc la première étape.
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Bien entendu, une bonne alimentation, une activité physique régulière et des loisirs sont essentiels. De plus, demander de l'aide est un signe de courage, ne soyez pas seul dans ces moments-là.
Vaincre la dépression est tout à fait possible, de nombreuses personnes parviennent à mieux vivre après le traitement. Croyez-moi, vous pouvez avoir une vie bien meilleure et plus heureuse.
Ligne directe
Enfin, il existe un téléphone disponible 24 heures sur 24, en toute confidentialité, et des personnes prêtes à apporter leur soutien dans les moments les plus difficiles de la vie.
Il s'agit d'un groupe de soutien émotionnel et de prévention du suicide, Si vous en avez besoin, appelez le 188. Recevez de l'aide dès maintenant, appelez maintenant.
