Temukan aplikasi penurunan berat badan terbaik, dan dapatkan pendamping di ponsel Anda untuk membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat dan lebih sehat. Anda mungkin pernah mendengar tentang banyak diet ajaib.
Namun, beberapa diet ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan secepat yang seharusnya, tetapi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, menurunkan berat badan berarti menggabungkan diet dan olahraga tanpa menyebabkan masalah kesehatan.
Anda tentu menyadari masalah-masalah yang timbul akibat kelebihan berat badan dan obesitas. Tekanan darah tinggi dan diabetes adalah masalah terbesar, yang memiliki konsekuensi kesehatan serius. Oleh karena itu, Anda perlu sangat berhati-hati.
Hari ini, kami akan memperkenalkan beberapa alat hebat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan sehat. Aplikasi-aplikasi ini membantu Anda menurunkan berat badan tanpa mengorbankan kesehatan.
Semua tautan aplikasi ada di akhir teks ini. Tanpa basa-basi lagi, temukan aplikasi terbaik untuk menurunkan berat badan.
Menurunkan Berat Badan untuk Pria
Sekilas, ini adalah alat hebat yang dirancang untuk membantu pria menurunkan berat badan dalam 30 hari. Ya, ini adalah aplikasi dengan lebih dari 100 juta unduhan, dengan peringkat 4,9 di antara penggunanya.
Di sini Anda akan menemukan rangkaian latihan yang ditujukan untuk menurunkan berat badan dan memperkuat otot. Hal terbaiknya adalah Anda dapat berlatih di rumah, artinya Anda bahkan tidak perlu pergi ke pusat kebugaran.
Aplikasi ini menampilkan rangkaian latihan untuk pemula, pengguna tingkat menengah, dan pengguna tingkat lanjut. Dengan cara ini, bahkan mereka yang belum pernah berlatih seumur hidup mereka dapat mulai berlatih di rumah.
Dapatkan laporan berbasis grafik untuk melacak perkembangan dan kemajuan Anda. Untuk membantu Anda melakukan latihan dengan benar, aplikasi ini menyediakan video dari instruktur.
Manfaatkan alat ini dan turunkan berat badan dalam 30 hari dengan aplikasi ini. Jangan lewatkan kesempatan ini! Mulailah berolahraga sekarang dengan menginstal aplikasi di perangkat Anda.
LIHAT JUGA:
- Aplikasi untuk menonton TV gratis dan offline di ponsel Anda
- Apa aplikasi terbaik untuk mendengarkan musik?
- Aplikasi nonton sinetron gratis tanpa internet di hp
Penurunan berat badan untuk wanita
Ini aplikasi lain dengan rating 4,9 dan lebih dari 100 juta unduhan. Aplikasi ini menawarkan latihan harian berdurasi 2 hingga 7 menit. Ya, Anda bisa berolahraga kapan saja sepanjang hari.
Ditambah lagi, Anda akan dapat memantau berapa banyak kalori yang Anda bakar pada setiap aktivitas. Aplikasi ini memiliki 4 tingkat aktivitas untuk membantu Anda menurunkan berat badan, jadi siapa pun dapat memulai.
Manfaatkan apa yang Anda miliki di rumah untuk berlatih; Anda tidak perlu pergi ke pusat kebugaran. Berolahragalah di rumah, dan manfaatkan ruang apa pun di rumah Anda untuk menurunkan berat badan.
Aplikasi ini juga menawarkan latihan berdampak rendah, sehingga sendi Anda tidak akan terasa nyeri. Untuk membantu Anda mengingat jadwal latihan, aplikasi ini dilengkapi pengingat—notifikasi yang akan memberi tahu Anda kapan waktunya mulai berolahraga.
Tingkatkan intensitas latihan Anda seiring waktu dan turunkan berat badan lebih banyak dengan cara ini. Manfaatkan semua fitur yang ditawarkan aplikasi Weight Loss for Women.
Buku harian berat badan
Anda dapat memasang aplikasi lain di perangkat seluler Anda, yaitu buku harian berat badan. Aplikasi pertama adalah kalkulator BMI (Indeks Massa Tubuh), yang merupakan perhitungan sederhana.
Rumus yang digunakan adalah (Berat/tinggi²), Dengan cara ini, Anda dapat mengetahui apakah berat badan Anda ideal untuk tinggi badan Anda. Namun, perhitungan ini mungkin tidak akurat karena tidak memperhitungkan jumlah otot yang Anda miliki.
Untuk membantu Anda memahami lebih baik, orang yang berotot akan memiliki berat badan lebih besar, jadi BMI mereka tidak ideal. Namun, kami memahami bahwa bagi kebanyakan orang perhitungannya sangat menarik.
Selain itu, Anda dapat membuat spreadsheet untuk melacak progres Anda di aplikasi ini. Anda juga dapat melihat foto sebelum dan sesudah proyek Anda, termasuk tanggal dan informasi relevan lainnya.
Instal aplikasi Weight Diary di ponsel Anda sekarang juga. Kami mengingatkan Anda bahwa BMI yang benar harus berada antara (18,5 dan 24,9 km/m²).
Turunkan berat badan dalam 30 hari
Pada akhirnya, ini adalah salah satu aplikasi terbaik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa mengorbankan kesehatan mereka. Aplikasi ini menggabungkan diet dengan latihan yang dirancang oleh para ahli.
blog.blamob.com
Di sini Anda akan menemukan rencana makan, serta rencana olahraga yang bisa Anda ikuti setiap hari. Itulah mengapa aplikasi ini termasuk salah satu aplikasi yang membantu menurunkan berat badan.
Dapatkan tips video dari instruktur untuk membantu Anda melakukan semua latihan dengan benar. Berlatihlah di rumah, tanpa peralatan apa pun, dan dapatkan lebih dari 100 paket di ponsel Anda.
Pantau berat badan Anda dengan cepat, mudah, dan praktis, semua dari perangkat seluler Anda. Lacak jumlah kalori yang Anda bakar setiap hari.
Lihat tubuh Anda berubah setiap hari, gunakan aplikasi ini untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Jangan buang waktu lagi, jaga kesehatan Anda, jaga tubuh Anda sekarang juga.
Layanan
Semua tautan aplikasi ada di bawah. Untuk memasangnya di ponsel Anda, cukup klik tautan tersebut. Segala perubahan pada aplikasi merupakan tanggung jawab pengembangnya.