Sapevi che il numero di giovani affetti da depressione aumenta ogni giorno? Ebbene, ciò che in passato era raro, oggi è molto comune. Sfortunatamente, la depressione ha raggiunto la nostra giovinezza.
Il numero di persone a cui viene diagnosticata la depressione nel mondo è impressionante, si tratta di circa 300 milioni di persone. Solo in Brasile ci sono 16,3 milioni di persone che soffrono di depressione.
Solo nel periodo dal 2013 al 2019, il Paese ha registrato un aumento di 34% nelle diagnosi di depressione. Questi dati provengono dall'IBGE (Istituto Brasiliano di Geografia e Statistica).
Per molto tempo questa malattia è stata trattata senza la dovuta attenzione, ma oggi sappiamo che è qualcosa che deve essere presa sul serio. Guarda come la depressione ha raggiunto la nostra gioventù.
I giovani fanno parte di un gruppo a rischio
Innanzitutto dobbiamo capire che la giovinezza è un periodo di molti cambiamenti, soprattutto l’adolescenza. Le crisi emotive sono frequenti, così come le pressioni sociali, i cambiamenti ormonali e fisici.
Possiamo dire che la depressione deriva da una combinazione di fattori, senza un’unica causa. Pertanto, abbiamo messo insieme un elenco di sintomi da analizzare e stare in allerta.
- Mancanza di entusiasmo e motivazione
- Rendimento scolastico basso
- Insonnia e vari disturbi del sonno
- Bassa autostima o senso di colpa
- Ansia
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Ci sono altri sintomi, li abbiamo separati proprio per capire quanto la depressione influenzi la vita e le relazioni dei giovani.
Rischio di suicidio
In linea di principio non tutti i casi comportano un rischio di suicidio, tuttavia i casi più gravi sono molto pericolosi. Dopotutto, questa è la seconda causa di morte tra i giovani tra i 15 e i 29 anni.
Se ti piace parlare di morte e suicidio, causare lesioni al tuo stesso corpo, provare panico o ansia cronica. Cambiamenti nella personalità, nel sonno e nelle abitudini alimentari.
Questi sono segni che hai bisogno di cure speciali. Sappi che esiste un trattamento che può aiutarti a migliorare e capisci che la tua vita non è finita.
Trattamento della depressione nei giovani
Finalmente per fortuna esiste una cura per la depressione, la prima cosa da fare è rivolgersi al medico. Gli psichiatri sono i medici che si prendono cura delle persone che soffrono di depressione.
Solo un medico può prescrivere antidepressivi, in tal caso la terapia con gli psicologi può aiutare molto. Pertanto, cercare una diagnosi medica è il primo passo.
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Naturalmente sono essenziali il mantenimento di una buona alimentazione, un’attività fisica regolare e il tempo libero. Inoltre chiedere aiuto è segno di coraggio, non restare soli in questi momenti.
Superare la depressione è completamente possibile, molte persone riescono a vivere meglio dopo il trattamento. Credimi, puoi avere una vita molto migliore e più felice.
Linea calda
Infine, un telefono disponibile 24 ore su 24, in totale riservatezza, e persone pronte a fornire supporto nei momenti più difficili della vita.
Questo è un gruppo di sostegno emotivo e prevenzione del suicidio, Se hai bisogno chiama il 188. Ricevi supporto adesso, chiama adesso.
