特に健康的な夕食を食べたいなら、 エアフライヤーでラザニアを作る方法.
しかし、この料理の準備は難しいと考える人が多いですが、それどころかレシピは簡単で、ほんの数ステップで作ることができます。
さらに エアフライヤー ブラジル人の間では、実行するのが実用的であるため人気があります 油を使わない食事.
その後 ラザニア これは完全な料理です。なぜなら、人々は日常生活の中で、 実用的な食事.
特にこのオプション 敏捷性を確保 そして 美味しくてシンプルな食事.
では次に教えましょう エアフライヤーでラザニアを作る方法、 それをチェックしてください。
エアフライヤーのラザニア
材料
- ハムスライス200g
- モッツァレラチーズスライス200g
- 1パック ラザニアパスタ
- トマトソース1箱
- すりおろしたパルメザンチーズ
準備方法
まず、バスケットを用意します エアフライヤー 穴があいていないものはダメなので、穴があいていない場合はアルミホイルを使ってください。
トマトソースを層状にして、 質量ただし、必要に応じて、生地を細かく砕いて、より均等に分散させることもできます。
もう一度通過しますが、トマトソースのベッド、次にハムとモッツァレラの層を作ります。
ただし、この手順は最後まで実行し、上部の生地の層で仕上げます。
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次にソースを広げ、すりおろしたチーズを加えます。
後に彼は エアフライヤー 温度を160℃に設定し、3分間加熱します。
さらに、バスケットを エアフライヤー そして約 15～20分 温度 160℃。
最後に、パスタが完成したら、盛り付けるだけです。
エアフライヤーで作るズッキーニボロネーゼラザニア
材料
- ズッキーニ 1本
- スライスしたモッツァレラチーズ200g
- ニンニクパウダーまたはニンニクみじん切り大さじ1杯
- 牛ひき肉500g
- すりおろしたパルメザンチーズ大さじ2杯
- 玉ねぎ1/2個
準備方法
- まずは、 ボロネーゼソース玉ねぎ、ニンニク、肉、みじん切りにした種なしトマト、塩を加えます。
- その後、10分間調理を待ってから置いておきます。
- 同様に、 ズッキーニ 皮を剥いて切り分けます。
- ズッキーニは水と塩を混ぜたクラッカーくらいの厚さにする必要があるからです。
- 間違いなく、使い捨ての型に1cmの層のソースを追加します。
- そして、あなたは付け加えた ズッキーニ そしてスライスしたモッツァレラチーズの層。
- 肉、ズッキーニ、チーズのように、このプロセスを必ずもう一度実行してください。
- あらかじめすりおろしたパルメザンチーズを加えて仕上げます。
- 実際には、別のコンテナで同じプロセスを実行します。
- 最初に温度を調節する エアフライヤー 温度で 200℃ 5分間。
- 最後にそれを調理する エアフライヤー 温度 180度わ 置く 10分.
こちらもご覧ください:
重要: このレシピでは、準備時間 20 分で 2 人分の料理が作れます。
エアフライヤーで作るナスのラザニア
材料
- 刻んだモッツァレラチーズ200g
- 中くらいのナス2個
- トマトソース1.5カップ（ティーカップ）
- すりおろしたパルメザンチーズ半カップ（紅茶）
- 塩大さじ半分
- クリーム1箱
準備方法
主にスライスする ナス 水平に広げ、塩を加えて20分ほど水に浸します。水を切り、絞ります。 ナス.
しかし、 エアフライヤー 160℃まで。
穴のないバスケットにトマトソースを入れて、 ナス、クリーム、モッツァレラチーズ。
次に、同じ手順を繰り返し、クリームとパルメザンチーズを加えます。
バスケットをドラッグして エアフライヤー そして、 ラザニア 15分焼く チーズが溶けるまで煮ます。
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そのため、エアフライヤーでラザニアを作るための他のレシピを学ぶには、 すべてが美味しい.