Wist u dat het aantal jongeren dat aan depressie lijdt, elke dag toeneemt? Nou ja, wat vroeger zeldzaam was, is nu heel gewoon. Helaas komt depressie ook bij onze jeugd voor.
Het aantal mensen ter wereld met de diagnose depressie is indrukwekkend: ongeveer 300 miljoen mensen. Alleen al in Brazilië lijden 16,3 miljoen mensen aan een depressie.
Alleen al in de periode van 2013 tot en met 2019 zag het land een toename van 34% in het aantal diagnoses van depressie. Deze gegevens zijn afkomstig van het IBGE (Braziliaans Instituut voor Geografie en Statistiek).
Lange tijd werd deze ziekte zonder de nodige zorg behandeld, maar tegenwoordig weten we dat we de ziekte serieus moeten nemen. Kijk eens hoe depressie ook onze jeugd heeft bereikt.
Jongeren behoren tot een risicogroep
Ten eerste moeten we begrijpen dat de jeugd een periode is van veel veranderingen, vooral de adolescentie. Emotionele crises komen vaak voor, net als sociale druk, hormonale en fysieke veranderingen.
We kunnen zeggen dat depressie ontstaat door een combinatie van factoren en niet door één enkele oorzaak. Daarom hebben we een lijst met symptomen voor u samengesteld die u kunt analyseren en waar u alert op kunt zijn.
- Gebrek aan enthousiasme en motivatie
- Lage academische prestaties
- Slapeloosheid en verschillende slaapstoornissen
- Laag zelfbeeld of schuldgevoelens
- Spanning
ZIE OOK:
- Apps om voor je mentale gezondheid te zorgen
- Applicatie om Dorama gratis op je mobiele telefoon te bekijken
- Films kijken op je mobiele telefoon zonder iets te betalen
Er zijn nog andere symptomen. We hebben deze apart gezet om inzicht te krijgen in de mate waarin depressie het leven en de relaties van jongeren beïnvloedt.
Zelfmoordrisico
In eerste instantie is er niet bij alle gevallen sprake van zelfmoordrisico, maar de ernstigste gevallen zijn wel erg gevaarlijk. Het is immers de tweede grootste doodsoorzaak onder jongeren tussen de 15 en 29 jaar.
Als u graag over de dood en zelfmoord praat, uzelf verwondt of last heeft van chronische paniekaanvallen of angsten. Veranderingen in uw persoonlijkheid, slaap- en eetgewoonten.
Dit zijn tekenen dat u speciale zorg nodig heeft. Weet dat er een behandeling bestaat die u kan helpen beter te worden en besef dat uw leven nog niet voorbij is.
Behandeling van depressie bij jongeren
Gelukkig is er een behandeling voor depressie. Het eerste wat u moet doen, is medische hulp zoeken. Psychiaters zijn artsen die voor mensen met een depressie zorgen.
Alleen een arts mag antidepressiva voorschrijven. In dat geval kan therapie bij een psycholoog veel helpen. Daarom is het zoeken naar een medische diagnose de eerste stap.
blog.blamob.com
Uiteraard zijn een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en vrije tijd essentieel. Bovendien is het een teken van moed om hulp te zoeken. Wees in zulke momenten niet alleen.
Het is zeker mogelijk om een depressie te overwinnen. Veel mensen kunnen na de behandeling beter leven. Geloof me, je kunt een veel beter en gelukkiger leven hebben.
Hotline
Ten slotte is er een telefoonnummer dat 24 uur per dag bereikbaar is, waar de vertrouwelijkheid gewaarborgd is en waar mensen klaarstaan om u te ondersteunen in de moeilijkste momenten van het leven.
Dit is een emotionele ondersteunings- en zelfmoordpreventiegroep, als je het nodig hebt bel dan 188. Krijg nu ondersteuning, bel nu.