Descoperiți cele mai bune aplicații care vă ajută să pierdeți în greutate, aveți parteneri pe telefonul mobil pentru a pierde în greutate mai rapid și mai sănătos. Trebuie să fi auzit despre multe diete minune.
Cu toate acestea, unele dintre aceste diete te fac să slăbești la fel de repede pe cât provoacă probleme de sănătate. Prin urmare, pierderea în greutate presupune combinarea alimentației cu exercițiile fizice, fără a provoca probleme de sănătate.
Sunteți bine conștienți de problemele care rezultă din excesul de greutate și obezitate. Hipertensiunea arterială și diabetul sunt cele mai mari probleme, care au consecințe grave asupra sănătății. Prin urmare, trebuie să fii foarte atent.
Astăzi, vă vom prezenta instrumente grozave pentru cei care doresc să slăbească sănătos. Acestea sunt aplicații care te ajută să slăbești, totuși, fără a-ți compromite sănătatea.
Toate linkurile aplicației vor fi la sfârșitul acestui text. Fără întârziere, descoperă cele mai bune aplicații pentru cei care vor să slăbească.
Pierde in greutate pentru barbati
În primul rând, acesta este un instrument excelent creat pentru ca bărbații să slăbească în 30 de zile. Așa e, este o aplicație cu mai mult de 100 de milioane de descărcări, cu un rating de 4,9 în rândul utilizatorilor săi.
Aici veți găsi o secvență de antrenamente care vizează pierderea în greutate și întărirea mușchilor. Cel mai bun lucru este că te poți antrena acasă, adică nici nu trebuie să mergi la sală.
Această aplicație prezintă o secvență și antrenamente pentru începători, intermediari și cei care sunt mai avansați. Astfel, chiar și cei care nu s-au antrenat niciodată în viața lor pot începe să se antreneze acasă.
Aveți un raport în format grafic pentru a vă urmări dezvoltarea și progresul. Pentru a vă ajuta să efectuați corect exercițiile, aplicația oferă videoclipuri de la un instructor.
Profită de acest instrument și slăbește în 30 de zile cu această aplicație. Nu ratați această oportunitate, profitați și începeți chiar acum antrenamentul, instalați aplicația pe dispozitivul dvs.
VEZI ȘI:
- Aplicație pentru a viziona TV gratuit și offline pe telefonul mobil
- Care este cea mai bună aplicație pentru a asculta muzică?
- Aplicație pentru a viziona telenovele gratuit și fără internet pe telefonul mobil
Pierdere în greutate pentru femei
Ne uităm la o altă aplicație cu un rating de 4,9 și peste 100 de milioane de descărcări. În această aplicație veți găsi antrenamente zilnice de 2 până la 7 minute. Așa e, te poți antrena în orice moment al zilei.
În plus, vei putea monitoriza câte calorii arzi cu fiecare activitate. Aplicația are 4 niveluri de activități pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, astfel încât oricine poate începe.
Profită de ceea ce ai acasă pentru a te antrena, nu va fi nevoie să mergi la sală. Antreneaza-te acasa, profita de orice spatiu din casa ta pentru a slabi.
Aplicația are, de asemenea, antrenamente cu impact redus, astfel încât niciuna dintre articulațiile tale nu va avea probleme. Pentru a te asigura că nu uiți să te antrenezi, aplicația are un memento, adică sosește o notificare când este timpul să te antrenezi.
Creșteți intensitatea antrenamentelor pe măsură ce trece timpul și veți pierde mai mult în greutate în acest fel. Profită de toate instrumentele pe care le are aplicația Scădere în greutate pentru femei.
Jurnal de greutate
Puteți instala o altă aplicație pe telefonul mobil, jurnalul de greutate. Primul instrument este calculatorul IMC (indicele de masă corporală), care este un calcul simplu.
Se folosește formula (Greutate/înălțime²), Astfel, poți afla dacă greutatea ta este ideală pentru înălțimea ta. Cu toate acestea, acest calcul poate să nu fie la fel de precis, deoarece nu ia în considerare cantitatea de mușchi prezentă.
Pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine, o persoană musculoasă va cântări mai mult, așa că IMC-ul său nu ar fi ideal. Dar, înțelegem că pentru majoritatea oamenilor calculul este foarte interesant.
În plus, puteți crea o foaie de calcul pentru a urmări progresul dvs. în această aplicație. Pe lângă faptul că aveți o fotografie înainte și după a proiectului, cu date și orice altceva este cel mai interesant.
Instalați aplicația Weight Diary pe telefonul mobil chiar acum. Vă reamintim că IMC-ul corect ar trebui să fie între (18,5 și 24,9 km/m²).
Pierde in greutate in 30 de zile
În cele din urmă, aceasta este una dintre cele mai bune aplicații pentru cei care doresc să slăbească fără a-și compromite sănătatea. Această aplicație reușește să combine o dietă cu antrenamente create într-un mod planificat de experți.
blog.blamob.com
Aici veți găsi un plan de masă, precum și planuri de antrenament pe care să le efectuați zilnic. De aceea, această aplicație se numără printre aplicațiile care ajută la pierderea în greutate.
Obțineți sfaturi de la instructori în videoclipuri pentru a vă ajuta să efectuați corect toate exercițiile. Antrenează-te acasă, fără a avea nevoie de echipament, au mai mult de 100 de planuri pe telefonul tău mobil.
Monitorizează-ți greutatea într-un mod practic, rapid și simplu, prin intermediul telefonului tău mobil. Urmăriți câte calorii ardeți zilnic.
Vedeți-vă corpul schimbându-se în fiecare zi, utilizați această aplicație pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos. Nu mai pierde timpul, ai grija de sanatatea ta, ai grija de corpul tau chiar acum.
Servicii
În cele din urmă, toate linkurile aplicației sunt mai jos, pentru a le instala pe telefonul mobil, doar faceți clic pe linkuri. Orice modificare a aplicațiilor este responsabilitatea exclusivă a dezvoltatorilor acestora.