THE lasagna Este, fără îndoială, una dintre cele mai căutate rețete pentru prânzul de weekend. Verifică acum, cea mai bună lasagna sănătoasă pe care o veți gusta vreodată.
Pe lângă faptul că este delicios, este un aliment versatil și poate fi preparat combinând câteva ingrediente. Deci, urmați pașii de mai jos și bucurați-vă.
În primul rând, prânzul tău de duminică nu va mai fi niciodată la fel după ce vei pregăti și savura această lasagna FIT! Foarte gustos, și într-un mod mai mult simplu şi sănătos.
Deci, vrei să mănânci ceva delicios fără a pierde calorii? Așa că faceți doar această rețetă care este perfect pentru lasagna. Pregătește-l pentru următoarea ta masă și mănâncă fără vinovăție.
Verificați-l acum cea mai bună lasagna sănătoasă pe care o veți gusta vreodată in viata!!
Ingrediente
- pui intreg
- Pasta de usturoi si sare dupa gust
- Piper negru după gust
- ierburi proaspete după gust
- boia iute după gust
- ceapa taiata in sferturi
- catei intregi de usturoi
- Ulei de masline dupa gust
Metoda de preparare
Mai întâi, asezonați puiul cu pastă de usturoi, piper negru, ierburi proaspete şi paprikacel.
Lăsați să se odihnească timp de 30 de minute pentru a absorbi condimentele.
Apoi pune pui condimentati pe blat si adaugati ceapă iar cel usturoi în jurul.
Perie cu ulei apoi coacem in cuptorul incins inainte de 180 °C pana se rumenesc.
Acum doar servește! Bucurați-vă de masă.
Pe lângă această rețetă minunată, ai și alte opțiuni. lasagne sănătoase şi simplu pentru a face, preparatul include diferite tipuri de paste sănătos.
De asemenea, cu textura perfect. Pentru a închide cu prosperitate, variați doar între umpluturi proteină şi legume.
Lasagne mai sănătoase
Lasagna cu vinete si dovlecel
În loc să folosiți tăiței lasagna tradiționali, în această versiune vânătăae zucchini va fi cel principal ingrediente a lasagnei.
De asemenea, pentru a da acestei retete o nota in plus, branza pe jumătate vindecare in loc de parmezan, lasand aceasta varianta chiar mai sanatos si gustoasa.
Fit Pan Lasagna
Prin urmare, această lasagna este perfectă pentru a o savura singură sau cu câteva persoane. Dvs masa şi uşor a face si va fi fierte în o tigaie.
Așa că mergi între straturi de umplutură și carne tocat si terminat cu brânză mozzarella feliate. Seamănă foarte mult cu unul mare.
Încercați să o faceți data viitoare gustare, compania cu care alegi să mănânci se va bucura cu adevărat să savureze acest delicios lasagna.
BLOG.BLAMOB.COM
Lasagna perfectă la microunde
Că lasagna Este foarte practic și rapid de făcut, pentru cei care au o viață încărcată, dar vor să-și mențină viața sănătos, că venituri va fi o alegere perfect.
Mai mult, aceasta lasagna va fi gata în mai puțin de 15 minute. Este acoperit cu straturi de chipsuri manioc, pui mărunțit condimentat cu legume si sos de brânză alb.
Este grozav opţiune pentru a a lua prânzul rapid, gustos şi funcţional.
CITEȘTE ȘI
Potriviți lasagna cu pâine integrală
Prea leneș să gătești paste? Așa că folosește doar felii de pâine integrală pentru a face baza ta lasagna.
Vor fi acoperite cu sos roșie, cremă de ricotta, pui cremos, piept de Peru și brânză mozzarella. Doar coaceți timp de 15 minute și adăugați nota finală condimentând cu oregano.
Servicii
In sfarsit, ti-au placut astea? venituri practici şi sănătos? Deci hai să o facem și gust aceste lasagne delicios cu familia ta.
În plus, există aplicații care oferă rețete, cum ar fi TudoGostoso și DeliRec. pentru a le descărca accesați Magazin Google Play sau App Store.