dicas para tratar ansiedade

Sfaturi pentru a face față anxietății

Fără îndoială, mulți brazilieni se confruntă cu anxietatea din diverse motive, iată sfaturi pentru a face față anxietății. În plus, pentru a controla crizele, poți începe cu schimbări simple în timpul zilei. Deși anxietatea poate apărea din cauza anumitor factori precum: stres, traume, depresie, genetică și boli fizice. Dar tulburările nu pot fi vindecate, dar este necesar să rămânem...