Вам нужно расставить приоритеты в работе, составить план и поставить чёткие цели. Вот 6 советов, как повысить свою продуктивность на работе.
Кроме того, стоит инвестировать в здоровые привычки и избегать многозадачности.
По данным исследования, проведенного платформой управления рабочим календарем, только 12 из сотрудников % полностью продуктивны на работе.
Данные показывают, что у компаний еще есть возможности для повышения эффективности работы сотрудников.
В этой связи профессионалам важно следовать некоторым советам, чтобы работать более продуктивно и достигать своих целей.
Итак, вот 6 советов, как повысить продуктивность на работе.
Согласно исследованиям
В исследовании приняли участие около 2000 специалистов, включая руководителей и членов команд.
Исследования показывают, что компании, стремящиеся повысить производительность труда сотрудников и достичь бизнес-целей, сталкиваются со значительными трудностями.
Согласно отчету, только 53,3% рабочего времени тратится продуктивно.
Бизнес-тренер Марсель Швантес в статье, опубликованной в Интернете, проанализировал результаты опроса и подчеркнул нереалистичные ожидания сотрудников.
Швантес отметил, что менеджеры сами сталкиваются с трудностями в этой области и считают, что их способность минимизировать отвлекающие факторы и помехи в работе команд низкая.
БЛОГ.BLAMOB.COM
Исследование также указало на ряд факторов.
Это может привести к снижению производительности. Это включает в себя постоянные прерывания и отвлечения, которые мешают выполнению задач вовремя.
Преодоление этих трудностей требует использования эффективных методов, постановки четких целей, определения приоритетности задач и поддержания здоровых привычек.
Следуя этим рекомендациям, можно повысить производительность труда и добиться положительных результатов.
1. Планируйте и используйте ментальные карты.
Согласно электронной книге «Сила ментальных карт», эффективным способом организации задач является использование таких стратегий, как создание ментальных карт.
Этот метод помогает визуализировать задачи и расставлять приоритеты.
Ежедневное планирование имеет важное значение для сохранения концентрации и достижения целей.
Психолог и коуч Марсия Мескита в статье, опубликованной в ее профиле LinkedIn, подчеркивает, что ментальные карты являются эффективным инструментом повышения производительности.
Это связано с тем, что метод состоит из диаграмм, которые организуют информацию и идеи визуально и нелинейно.
Это повышает способность удерживать и запоминать информацию. Это помогает выполнять работу и достигать целей.
2. Поставьте четкие цели.
Чтобы добиться эффективности, важно точно знать, чего вы хотите достичь.
Следовательно, необходимо определить четкие цели и задачи.
Согласно книге «Сила ментальных карт» Тони Бьюзена, создателя этого инструмента, постановка конкретных и достижимых целей имеет основополагающее значение для поддержания концентрации и мотивации на работе.
3. Расставьте приоритеты в своих задачах
Еще один важный совет по повышению производительности — расстановка приоритетов в отношении наиболее важных задач.
Согласно статье, опубликованной на сайте The Secrets of Highly Productive People, вам необходимо определить виды деятельности, которые приносят наиболее значимые результаты, и посвящать им больше времени и энергии.
Это поможет вам избежать промедления и использовать свое время с пользой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Как разместить музыку в статусе WhatsApp с фотографией
- Рождественский макияж с простыми вариантами
- Варианты макияжа для чемпионата мира
4. Вырабатывайте здоровые привычки.
Важно подчеркнуть, что производительность труда напрямую связана с качеством жизни и здоровья.
Регулярный режим сна, физическая активность и сбалансированное питание — привычки, которые напрямую влияют на производительность труда.
Эти практики помогают поддерживать здоровье тела и ума, что способствует повышению производительности труда.
5. Применение метода «Помидора»
Метод «Помодоро» — это метод управления временем, который помогает вам сосредоточиться и повысить свою продуктивность.
Он заключается в работе над определенным заданием в течение 25 минут, коротких 5-минутных перерывах и повторении нескольких раундов.
После четырех циклов следует более длительный перерыв — 20–30 минут.
Метод «Помодоро» может помочь уменьшить прокрастинацию и повысить концентрацию.
6. Избегайте многозадачности.
Хотя многие считают многозадачность положительным навыком, исследования показывают, что попытка делать слишком много дел одновременно может нанести ущерб производительности.
Согласно статье, опубликованной в журнале Small Business and Big Business, при попытке выполнять несколько дел одновременно мозгу приходится переключаться между различными областями внимания, что может снизить эффективность и увеличить затрачиваемое время.
Вот почему имеет смысл сосредоточиться на одной задаче за раз и отдать приоритет ее выполнению, прежде чем приступать к выполнению других задач.
Услуги
Чтобы узнать больше, посетите Группа Серес