receita de comida saudável

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Na correria do seu dia a dia, é comum acabar escolhendo por comida industrial ou de restaurante, comprometendo a qualidade da comida. Sendo assim, confira as principais receitas saudáveis. Além disso, você pode até gastar mais dinheiro optando por esses alimentos que não são saudáveis. Você sabia que tem várias receitas, que ​​são uma alternativa …