ТО лазање је, без сумње, један од најпопуларнијих рецепата за викенд ручкове. Погледајте га сада, најбоља здрава лазање коју ћете икада пробати.
Поред тога што је укусна, то је свестрана храна и може се припремити комбиновањем неколико састојциДакле, пратите кораке у наставку и уживајте.
Ваш недељни ручак никада неће бити исти након што направите и уживате у овој ФИТ лазање! Веома укусна и на још... једноставно и здрав.
Дакле, желите ли да поједете нешто укусно, а да притом не потрошите калорије? Онда једноставно направите овај рецепт који је... савршен за лазањеНаправите то за следећи оброк и једите без гриже савести.
Погледајте сада најбоља здрава лазање коју ћете икада пробати у животу!!
Састојци
- цела пилетина
- Паста од белог лука и со по укусу
- Црни бибер по укусу
- свеже зачинско биље по укусу
- љута паприка по укусу
- четвртине црног лука
- цели ченови белог лука
- Маслиново уље по укусу
Метод припреме
Прво, зачините пилетину пастом од белог лука, црни бибер, свеже зачинско биље и паприкатхе.
Оставите да одстоји 30 минута да упије зачине.
Затим ставите пилетина зачињено на пулту и додајте лук и бели лук около.
Четкајте са уље а затим пеците у загрејаној рерни на 180 °C док не порумени.
Сада само послужите! Пријатно јело.
Поред овог дивног рецепта, имате и друге опције. здраве лазање и једноставно да би се направило, припрема укључује различите врсте теста здрав.
Такође, са текстуром савршенДа бисте завршили са просперитетом, само мењајте филове. протеин и поврће.
Друге здраве лазање
Лазање од патлиџана и тиквица
Уместо традиционалних резанци за лазање, у овој верзији патлиџанае тиквице биће главни састојци од лазања.
Такође, да би овом рецепту дао додатни додир, сир пола лека уместо пармезана, остављајући ову верзију чак и здравији и укусно.
Лазање из фит пан пана
Дакле, ова лазања је савршена за уживање самостално или са неколико људи. маса и лако урадити и биће кувано у тигањ.
Зато само идите између слојева фил и месо исецкано и завршити са сир моцарела исечено. Много личи на великог.
Пробај то следећи пут ужинадруштво са којим одаберете да једете ће заиста уживати у дегустацији овог укусног јела лазање.
БЛОГ.БЛАМОБ.ЦОМ
Савршена лазања за микроталасну
То лазање Веома је практично и брзо за оне који имају заузет живот, али желе да га одрже. здрав, то приход то ће бити избор савршен.
Штавише, ово лазање биће спремно за мање од 15 минута. Прекривено је слојевима чипса касава, пилетина исецкано зачињено са поврће и сос сир бела.
То је одлично опција за ручати брзо, укусно и функционалан.
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ
Лазање фит са интегралним хлебом
Превише сте лењи да кувате тестенину? Онда само користите кришке хлеба. интеграл да направите основу свог лазање.
Биће прекривени сосом парадајз, крема од рикота, пилетина кремаст, груди од Перу и сир моцарелаПеците само 15 минута и додајте завршни додир зачињавањем са оригано.
Услуге
На крају, да ли су вам се ово свидели? приходи праксе и здравХајде да то урадимо онда и укус ови лазање укусно са својом породицом.
Поред тога, постоје апликације које пружају рецепте, као што су TudoGostoso и DeliRec. Да бисте их преузели, посетите Гоогле Плаи продавница или Продавница апликација.