У журби свакодневног живота, уобичајено је да на крају бирате прерађену или ресторанску храну, што угрожава квалитет хране. Зато, проверите. главни здрави рецепти.
Поред тога, можда ћете чак потрошити више новца ако се одлучите за ове храна који нису здрав.
Да ли сте знали да постоји неколико приходи, који су алтернатива за ове проблеме, па чак и по приступачнијој цени која одговара вашем џепу?
Можете пронаћи многе приходи адекватан, здрав и, истовремено, укусно. Имајући то у виду, овај избор има опције за сваки тренутак дана.
Штавише, са састојци занимљивије замене за оне који траже боље квалитет од животПогледајте сада главни здрави рецепти.
Једноставан хлеб са сиром од слатког кромпира
Започните дан како треба здрав и паметно са овим приход који се одваја од традиционалне припреме и учи како да се користи слатки кромпир у припреми хлеб са сиром.
Дакле, након кувања и пасирања, помешајте га са брашно, сир, уље и вода, затим направите куглице и пеците.
Фит хлеб са тапиоком и сиром
Корисно и укусно, ово приход Направљен је од само неколико састојака и веома је једноставан за припрему. Када га једном направите, овај рецепт ће постати ваша главна посластица у поподневним сатима.
Витх ланено семе, крема сир, жвака од тапиока и сир рендани, затим само све помешајте и ставите у рерну на 2 минута.
Печени омлет са туњевином
Овај рецепт је за оне који су страствени омлетПеците омлет у рерни је одличан начин да се ово јело направи класик више здрав.
Дакле, савет је да додате приход туна, крем сир, парадајз, лук, маслина, Пармезан и зачиниРезултат је хранљивији и укуснији оброк.
Браунији погодни за микроталасну пећницу
Ова верзија брауни од микро–таласи, поред тога доследност, веома је вежба и брзо још једна позитивна ствар је да их нема много састојци користи се у припреми.
Стога ће вам требати само овас, цимет, какао, серум од чоколада, вода, чоколада исецкан и заслађивач или мед.
Колач од слатког кромпира у блендеру
ТО слатки кромпир је састојак џокер приликом припреме рецепата здрав.
И ништа боље од блендер за торте које комбинују укус и функционалност, зар не? Уз веома једноставан водич корак по корак.
Поред тога, овај рецепт је и даље бесплатан глутен – идеално за оне који траже доручак лако и здрав.
Колачићи од овсене каше са брусницама
Ко мисли да храна здрав Мора да си луд, требало би да пробаш ово колачићи укусно за вашу поподневну кафу.
БЛОГ.БЛАМОБ.ЦОМ
Комбиновање овас са екстракт од брусница и ванила, имаћете масу здрав, ароматичан и са невероватним укусом.
Супер кремаста фит топла чоколада
Знаш шта добро иде уз зиму, та чоколада топло да бисте уживали, још боље ако је ова топла чоколада здрав.
Овај рецепт је направљен са млеко, заслађивач природно, скроб од кукуруз, какао у прашина и чоколада 70% Овај рецепт је без лактоза и може се уживати без страха.
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ
- Најбоља здрава лазање коју ћете икада пробати
- Вегетаријански рецепти - погледајте најбоље за вашу исхрану
- Научите како да правите вегетаријанске рецепте сада
Здрава кишна торта
Шта кажете на припрему колач од киша без пржења? Осим што се прави у рерни, овај рецепт користи веома здраве састојке.
Као што је банана, овас, брашно без глутен и шећер демерара за здравију опцију. А најбољи део: укус се не губи у традиционалној верзији!
Услуге
Да ли су ти се свидели ови? приходи праксе и здравПа шта чекате, хајде да направимо ове рецепте? одговарати.
Поред тога, постоје и неке апликације које нуде рецепте, као што су TudoGostoso и DeliRec. Да бисте их преузели, посетите Гоогле Плаи продавница или Продавница апликација.