ค้นพบแอปที่นับแคลอรี่จากรูปภาพ แอปนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักให้ได้ตามเป้าหมาย การควบคุมน้ำหนักเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายคน
โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคในแต่ละวันได้ ระบบเผาผลาญของแต่ละคนแตกต่างกัน ซึ่งทำให้บางคนน้ำหนักขึ้นง่าย
ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อคุณบริโภคแคลอรีมากกว่าที่ร่างกายจะเผาผลาญได้ ผลที่ตามมาก็คือน้ำหนักเกิน อย่างไรก็ตาม ตอนนี้การรู้ว่าคุณบริโภคแคลอรีไปเท่าไหร่ก็ง่ายขึ้นมาก
แค่ดูรูปภาพก็รู้ปริมาณแคลอรี่ในอาหารแต่ละชนิดแล้ว ช่วยให้คุณคำนวณปริมาณสารอาหารที่รับประทานและวางแผนอาหารได้ง่ายขึ้น
โดยไม่ต้องเสียเวลาอีกต่อไป ค้นพบแอปที่นับแคลอรี่จากรูปภาพได้เลย ไม่ต้องบริโภคแคลอรี่เกินความจำเป็นอีกต่อไป จนรบกวนแผนการควบคุมน้ำหนักของคุณ
ทำไมการนับแคลอรี่จึงสำคัญ?
ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจหน้าที่ของแคลอรี่ในร่างกายของเรา แคลอรี่ทำหน้าที่ผลิตพลังงานที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย
พลังงานนี้มีความจำเป็นต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ ดังนั้นการหายใจ การเดิน การเล่นกีฬา จึงทำได้ทุกอย่าง
วิธีนี้ช่วยให้เรารักษาน้ำหนักได้เมื่อปริมาณแคลอรี่ที่เราบริโภคเท่ากับปริมาณที่เราเผาผลาญในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม เมื่อเราบริโภคแคลอรี่มากขึ้น น้ำหนักก็จะเพิ่มขึ้น
และถ้าเราเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่บริโภค น้ำหนักตัวของเราก็จะลดลง อย่างไรก็ตาม การคำนวณจำนวนแคลอรีที่บริโภคเข้าไปนั้นทำได้ด้วยเครื่องคำนวณแคลอรีเท่านั้น เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกที่ดีที่สุดได้ที่นี่
Foodvisor: โภชนาการและการรับประทานอาหาร
ประการแรกนี่คือแอปปฏิวัติวงการที่คำนวณปริมาณแคลอรี่โดยใช้เพียงรูปถ่ายอาหาร Foodvisor เป็นแอปพิเศษที่ได้รับคะแนน 4.7 จากแอปต่างๆ
การบรรลุเป้าหมายน้ำหนักของคุณจะง่ายขึ้นมากด้วยแอปนี้ การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปริมาณไขมันในอาหาร ปริมาณโปรตีน และคาร์โบไฮเดรตในอาหารก็ง่ายขึ้นมาก
การสแกนบาร์โค้ดจะช่วยให้คุณเห็นข้อมูลทั้งหมดบนหน้าจออุปกรณ์ของคุณ วิธีนี้ช่วยให้คุณบริโภคเฉพาะปริมาณที่จำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมายรายวัน
ลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารที่คุณชอบ โดยคำนึงถึงโภชนาการที่คุณต้องการ ติดตั้ง Foodvisor: Nutrition and Diet และรับประทานอาหารให้ดีขึ้น
ดูเพิ่มเติม:
- สูตรอาหารฟิตแอนด์ฟิตที่รวดเร็วและง่ายดาย
- แอปฟรีสำหรับชมภาพยนตร์คริสเตียน
- แอปที่ดีที่สุดสำหรับการดูละครฟรี
เครื่องนับแคลอรี่
นี่เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารที่ดีขึ้นและบริโภคเฉพาะแคลอรี่ที่ต้องการ เพียงนำอาหารที่รับประทานมารวมกันก็จะได้ปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการ
ด้วยฐานข้อมูลที่จัดทำโดยนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ ทำให้แอปพลิเคชันมีความแม่นยำในการวิเคราะห์มาก หยุดการเพิ่มน้ำหนักโดยการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารของคุณและค้นพบว่าอาหารชนิดใดมีแคลอรี่ต่ำ
การกินขนมปังโฮลวีตมีแคลอรีลดลงจริงหรือ? ไอศกรีมโคนกับโซดาหนึ่งแก้วมีแคลอรีเท่าไหร่? คำถามเหล่านี้ไม่เคยถาม และคำถามเหล่านี้สามารถกำหนดได้ว่าน้ำหนักเราจะขึ้นหรือลง
ติดตั้งแอป Calorie Counter และมีแอปบนโทรศัพท์มือถือของคุณที่คำนวณแคลอรี่ในมื้ออาหารภายในไม่กี่วินาที
เครื่องนับแคลอรี่ FatSecret
ในที่สุด คุณก็มีแอปบนโทรศัพท์ที่ช่วยติดตามน้ำหนักและควบคุมอาหารได้แล้ว เพียงไม่กี่คลิก คุณก็จะมีทุกสิ่งที่ต้องการอยู่ในมือคุณ
บล็อก.blamob.com
ติดตามน้ำหนักของคุณด้วยกราฟและบันทึกมื้ออาหารประจำวันทั้งหมดของคุณบนโทรศัพท์ของคุณ การรวมมื้ออาหารทั้งหมดเข้าด้วยกันจะช่วยให้คุณเห็นแคลอรี่ทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย
การลดน้ำหนักทำได้โดยการผสมผสานระหว่างการบริโภคแคลอรีต่ำและการออกกำลังกาย นี่เป็นวิธีเดียวที่จะลดน้ำหนักได้
แอป FatSecret Calorie Counter เป็นแอปยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับ
การบริการ
ที่นี่คุณจะพบลิงก์ทั้งหมดสำหรับติดตั้งแอปนับแคลอรี่ตามรูปภาพ การเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เกิดขึ้นกับแอปถือเป็นความรับผิดชอบของผู้พัฒนาแต่เพียงผู้เดียว
- ฟู้ดไวเซอร์ (เพลย์สโตร์)
- เครื่องนับแคลอรี่ (เพลย์สโตร์)
- เครื่องนับแคลอรี่ FatSecret (แอปเปิลสโตร์)