ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ การเลือกอาหารแปรรูปหรืออาหารจากร้านอาหารจึงเป็นเรื่องธรรมดา ซึ่งทำให้คุณภาพของอาหารลดลง ลองตรวจสอบดูนะคะ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพหลักๆ.
นอกจากนี้คุณอาจต้องใช้เงินมากขึ้นโดยเลือกสิ่งเหล่านี้ อาหาร ที่ไม่ใช่ สุขภาพดี.
คุณรู้ไหมว่ามีหลาย รายได้ซึ่งเป็น ทางเลือก สำหรับปัญหาเหล่านี้และยังมีราคาที่เอื้อมถึงได้อีกด้วย?
คุณสามารถค้นหาได้มากมาย รายได้ เพียงพอ, สุขภาพดี และอร่อยในเวลาเดียวกัน ด้วยเหตุนี้ เราจึงมีตัวเลือกสำหรับทุกช่วงเวลาของวัน
นอกจากนี้ด้วย วัตถุดิบ ตัวทดแทนที่น่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับผู้ที่กำลังมองหาสิ่งที่ดีกว่า คุณภาพ ของ ชีวิต. เช็คเลยตอนนี้ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพหลักๆ.
ขนมปังชีสมันหวานทำง่าย
เริ่มต้นวันใหม่ของคุณอย่างถูกต้อง สุขภาพดี และฉลาดด้วยสิ่งนี้ รายได้ ที่แตกต่างจากการเตรียมแบบดั้งเดิมและสอนวิธีใช้ มันเทศ ในการจัดทำ ขนมปังชีส.
หลังจากปรุงและบดเสร็จแล้วให้ผสมให้เข้ากัน แป้ง, ชีส, น้ำมัน และ น้ำจากนั้นปั้นเป็นลูกกลมๆแล้วนำไปอบ
ขนมปังชีสมันสำปะหลังพอดี
มีประโยชน์และอร่อยนี้ รายได้ ทำจากส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและทำง่ายมาก ทำแล้วสูตรนี้จะกลายเป็นเมนูหลักในยามบ่ายของคุณแน่นอน
กับ เมล็ดแฟลกซ์, ครีม ชีส, เหงือก ของ มันสำปะหลัง และ ชีส ขูดจากนั้นผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วใส่เข้าเตาอบประมาณ 2 นาที
ไข่เจียวอบกับทูน่า
สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบ ไข่เจียว. อบ ไข่เจียว ในเตาอบเป็นวิธีที่ดีในการทำอาหารจานนี้ คลาสสิก มากกว่า สุขภาพดี.
ดังนั้นเคล็ดลับคือการเพิ่ม รายได้ ปลาทูน่า, ครีมชีส, มะเขือเทศ, หัวหอม, มะกอก, พาร์เมซาน และ เครื่องเทศผลลัพธ์ที่ได้คือมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยยิ่งขึ้น
บราวนี่สำหรับไมโครเวฟ
เวอร์ชั่นนี้ของ บราวนี่ ของ ไมโคร–คลื่นนอกจาก ความสม่ำเสมอมันมาก ฝึกฝน และ เร็ว ที่จะทำข้อดีอีกอย่างคือมีไม่มาก วัตถุดิบ ใช้ในการเตรียมการ
ดังนั้นคุณจะต้องเพียง ข้าวโอ๊ต, อบเชย, โกโก้, เซรั่มของ ช็อคโกแลต, น้ำ, ช็อคโกแลต สับ และ สารให้ความหวาน หรือ น้ำผึ้ง.
เค้กมันหวานปั่นพอดี
เดอะ มันเทศ เป็น วัตถุดิบ ไวด์การ์ด เมื่อเตรียมสูตรอาหาร สุขภาพดี.
และไม่มีอะไรดีไปกว่า เครื่องปั่น สำหรับเค้กที่ผสมผสานรสชาติและประโยชน์ใช้สอยได้อย่างลงตัว ใช่ไหม? พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนง่ายๆ
แถมสูตรนี้ยังฟรีอีกด้วย ตัง – เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาอาหารเช้า ง่าย และ สุขภาพดี.
คุกกี้ข้าวโอ๊ตแครนเบอร์รี่
ใครคิดว่า อาหาร สุขภาพดี ต้องบ้าแน่ๆ คุณควรลองสิ่งเหล่านี้ คุกกี้ อร่อย สำหรับกาแฟยามบ่ายของคุณ
บล็อก.BLAMOB.COM
การรวม ข้าวโอ๊ต กับ สารสกัด ของ แครนเบอร์รี่ และ วานิลลาคุณจะมีมวล สุขภาพดีมีกลิ่นหอมและมีรสชาติที่น่าทึ่ง
ช็อกโกแลตร้อนเนื้อครีมเนียนพอดี
คุณรู้ไหมว่าอะไรเข้ากันได้ดีกับฤดูหนาวนั้น ช็อคโกแลต อบอุ่น ให้คุณได้เพลิดเพลินยิ่งขึ้น หากช็อกโกแลตร้อนนี้ สุขภาพดี.
สูตรนี้ทำด้วย น้ำนม, สารให้ความหวาน เป็นธรรมชาติ, แป้ง ของ ข้าวโพด, โกโก้ ใน ฝุ่น และ ช็อคโกแลต 70% สูตรนี้ไม่มี แล็กโตส และสามารถเพลิดเพลินได้อย่างไม่มีกังวล
อ่านเพิ่มเติม
- ลาซานญ่าเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดที่คุณเคยลิ้มลอง
- สูตรอาหารมังสวิรัติ - ลองดูสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับอาหารของคุณ
- เรียนรู้วิธีทำอาหารมังสวิรัติตอนนี้
เค้กฝนเพื่อสุขภาพ
แล้วการเตรียมตัวล่ะ เค้ก ของ ฝน ไม่ต้องทอด? นอกจากจะทำในเตาอบแล้ว สูตรนี้ยังใช้วัตถุดิบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
ในฐานะที่เป็น กล้วย, ข้าวโอ๊ต, แป้ง ปราศจาก ตัง และ น้ำตาล เดเมอราราเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพกว่า และที่สำคัญที่สุดคือ รสชาติยังคงเดิมเหมือนแบบดั้งเดิม!
การบริการ
คุณชอบสิ่งเหล่านี้ไหม? รายได้ การปฏิบัติและ สุขภาพดี? แล้วคุณจะรออะไรอยู่ล่ะ มาทำสูตรเหล่านี้กันเลย พอดี.
นอกจากนี้ยังมีแอปบางตัวที่มีสูตรอาหาร เช่น TudoGostoso และ DeliRec หากต้องการดาวน์โหลด ให้ไปที่ Google Play สโตร์ หรือ แอปสโตร์.